КАК МОТИВИРОВАТЬ СЕБЯ НА УСПЕХ?
При рассмотрении процессов, в результате которых мы достигали тех или иных целей, нельзя не отметить наличие особой энергии, побуждающей нас к действиям. Однако, на длительный срок ее, как правило, не хватает, «стальных аргументов», мотивирующих на успех хватает дней на пять, а дальше начинают появляться различные сомнения правильности выбранного пути. Сохранить мотивацию на достижение успеха и избегания неудач, приумножить энергию, побуждающую действовать, поможет методика мотивации к успеху:
- Соблюдайте предельное спокойствие. Любой человек, достигший успеха, скажет Вам, что именно после приступов неуравновешенности бросается около 80% всех предприятий. Запомните: только в состоянии спокойствия с холодной головой можно принять грамотные, взвешенные решения, которые позволят избежать неудач и процветать Вашему бизнесу.
- Всегда будьте уверены в себе и своих силах. Отсутствие веры в правильность выбора и уверенности в своем начинании в итоге приведет к потере веры в успех и ничего не получится.
- Четко определите направление движения и используйте мотивирующие фразы для постановки задач. Отсутствие направления мешает идти к цели с гордо поднятой головой. Неопределенность движения равняется неуверенности в собственных силах, перерастающей в сомнения и, в конце концов, приводящей к провалу всех ваших начинаний.
- Учитесь! Постоянно повышайте уровень своих знаний, никогда не останавливайтесь в этом, сколько бы ни было Вам лет.
- Будьте предельно внимательны и максимально усидчивы. Вы твердо решили заняться бизнесом? Тогда уверенно стройте планы, каждый день расписываете, что нужно выполнить в первую очередь, и никогда не отступайте от своего плана, а мотивирующие фильмы про успех, список которых вы сможете найти в сети Интернет, поможет вам в этом.
- Окружайте себя успешными людьми. Изучайте их жизнь, историю их успеха. Наблюдайте за ними. Находясь в обществе успешных людей рано или поздно Вы «просолитесь» их настроением, их духом.
Из изложенного выше следует, что для воплощения в жизнь любой задумки требуется всего лишь принятие решений на холодную голову, повышение профессионализма, уверенность в своих силах и правильности выбора, постановка конкретных задач и целей и максимальное упорство в их достижении. А для большей уверенности в успехе своих начинаний специалисты рекомендуют просматривать фильмы мотивирующие не сдаваться и смело идти к поставленной цели.
Что такое “успех”
Прежде чем приступать к активным действиям по достижению успеха, неплохо бы определить, а что для вас значит успех, об этом на сайте есть отдельная статья. Кто-то будет считать себя успешным, если станет руководителем крупной корпорации, другой – когда будет зарабатывать 200 000 рублей в месяц, работая удаленно на тропическом острове, третий – когда выиграет спортивные состязания от дворового турнира до Олимпийских игр и т. д. В общем, у каждого в голове своя картинка успешной жизни.
Прямо сейчас возьмите в руки листок, ручку и опишите свое представление об успехе. Вы хотите создать счастливую и дружную семью? А может быть, мечтаете выбраться из нищеты и заработать миллион? Или купить жилье и машину премиум-класса? Путешествовать по всему миру не меньше 5 раз в год? Старайтесь описывать все максимально детально. И обязательно задумайтесь о том, будете ли вы чувствовать себя счастливым, когда достигнете того успеха, о котором пишете.
Я предлагаю называть успехом воплощение в жизнь ваших идей и замыслов, которые помогут вам стать счастливыми, статья на эту тему, возможно, тоже вас заинтересует.
Если почитать биографии успешных людей, то их объединяет 2 вещи:
- эти люди очень любили дело, которым занимались;
- у них есть определенные качества, которые помогли им добиться успеха.
Барьеры на пути роста профессионального мастерства
Примечательно, что даже обладая многими положительными и «сильными» качествами, многие люди не добиваются успеха. Дело в том, что существуют барьеры, которые ограничивают развитие человека. Некоторые из них встают настолько сплошной стеной, что полностью перекрывают возможности для успешной жизни.
Перечень психологических качеств, которые однозначно препятствуют успешной жизни, может быть очень широким. Следует перечислить главные:
Человек просто боится новых ситуаций. Это очень серьезная проблема, с которой практически невозможно добиться успеха в большинстве сфер.
- Боязнь возможного психологического дискомфорта, боли. Такой человек просто не пытается вступать в новые контакты, не лезет в новое дело, бизнес. В таких условиях сложно стать успешным человеком.
- Недооценка себя, своих навыков и талантов. Проблема проистекает из детства, из неправильного воспитания, и встает непреодолимым барьером на пути формирования взрослой успешной личности. Сюда входят недоверие к своим способностям, страх любой ошибки.
- Отсутствие умений и навыков. Слабая база знаний, отсутствие профессии в принципе – это все тоже не способствует успешной жизни. Невозможно воздвигнуть здание, не поставив фундамент. И тут точно также: нет знаний, умений, навыков – нет идей, уверенности, замыслов.
Вышеперечисленные психологические факторы становятся серьезным препятствием для развития своей личности, достижения целей.
Как определить невезение и понять причины происходящего
Прежде чем избавиться от неудач и безденежья, важно определить и понять, что у такой черной полосы жизни обязательно есть конец. Невезение или целая полоса негативных событий могут проявляться в виде даже неожиданных факторов
Например, вдруг без каких-либо причин преждевременно начинает портиться хлеб или другие продукты первой необходимости. Многие на такие вещи не обращают внимания, что при современном темпе жизни совершенно неудивительно
Однако таким вещам важно уделить внимание, понимая, что в нашей жизни не бывает ничего случайного. Такие, казалось бы, незначительные вещи могут быть предвестниками значительных проблем в будущем. Если на них своевременно обратить внимание, можно попытаться противостоять такой полосе, как невезение
Если на них своевременно обратить внимание, можно попытаться противостоять такой полосе, как невезение.
Читайте нашу статью «Четки из 108 бусин: символика и практическое применение».
Постоянное безденежье и другие проблемы в жизни могут стать следствием общения с «нытиками» и неудачниками. Такие люди, постоянно жалующиеся на жизнь, распространяют соответствующую энергию. Их слушатели невольно «заражаются» ею, что вносит в их жизнь негативные изменения. Чтобы избавиться от проблем и безденежья, понадобится исключить общение с такими людьми или же свести его к минимуму, насколько это возможно.
Если не разбираться в истинных причинах, а просто ввести запрос в интернете, Вы сможете найти информацию, что постоянное невезение в жизни может стать следствием таких причин:
- хвастовство и самосглаз,
- внутренний негативный настрой, ожидание чего-то плохого,
- кармическая предрасположенность,
- порча, проклятье,
- сущности и подселенцы.
Неудачи в бизнесе часто создают иммунитет к страху
Страх неудачи ограничивает вас. Если вы боитесь потерпеть неудачу, вы также боитесь рисковать и расти быстро. Страх неудачи ограничивает ваш рост. Частые неудачи создают некий иммунитет к страху провала. Когда вы не боитесь неудачи, вы можете принимать любую критику и замечания со стороны ваших партнеров и клиентов.
Как выразился Аристотель, «Есть только один способ избежать критики: ничего не делать, ничего не говорить, и никем не быть.»
Крисс Данн рассказал, «Когда мне было немногим за 20, я был в долгах – мой долг составлял $ 90000, и я был почти без денежных средств. После провала в своем первом бизнесе я узнал, что мои худшие опасения не так уж страшны.
Мне пришлось пойти на краткосрочные жертвы, но страх вскоре исчез и освободил мой ум, что позволило мне построить бизнес с семизначным доходом в течение следующих двух лет.»
Методы борьбы с невезением в жизни
Психология преодоления черной полосы неудач
- Тренировка силы воли. Легче всего оставить проблему нерешенной и продолжать сетовать на злой рок, который преследует такого замечательного человека. Однако если неудачник позиционирует себя именно достойным членом общества, то необходимо взять себя в руки и наладить свою жизнь. Психологи советуют начать терапию с раздражающих факторов, которые могут заключаться в агрессивном сигнале на телефоне или отказе от приятных до этого вещей.
- Составление распорядка дня. Некоторые посчитают такие действия ребячеством, но практика показывает эффективность подобного метода. Для начала необходимо составить график хотя бы на семь дней с распределением важных дел по часам. Не стоит ущемлять себя отказом от занятий спортом, прогулок или просмотра кинофильмов. Главное — строго придерживаться схемы распланированного дня для тренировки силы воли.
- Работа над достижением цели. В этом случае психологи советуют взять лист бумаги и предельно четко охарактеризовать желаемый объект. Затем необходимо трезво оценить шансы на успех предполагаемого предприятия. Если существует реальная возможность достигнуть цели, то нужно составить четкий план дальнейших действий на ближайшее время.
- Аутотренинг с элементами самовнушения. Самооценка всегда влияет на человека и его жизненную позицию. Неудачник никогда не сможет найти ответ на вопрос, как бороться с невезением, если он не верит в свои силы. Завышенное мнение о себе — также не выход из положения, потому что полоса неудач может привести такого человека к глубокой депрессии.
- Сужение круга знакомых. Как ни банально это звучит, но иногда лучший друг снижает самооценку неудачнику. Начало борьбы с полосой невезения должно включать в себя знакомство и общение с людьми оптимистичного склада характера. Все это поможет поднять боевой дух человека, которого постигла напасть.
Народная мудрость против невезения в жизни
- Манипуляции с солью. Данный продукт издревле считался культовой вещью, потому что именно он, по мнению наших предков, способен был изгнать злых духов. В случае невезения мудрецы советовали бросать соль через левое плечо с просьбой Всевышнего избавить от неудач. Только при этом нужно помнить, что соль через правое плечо — это прямой вызов к новым неприятностям. Подоконник и углы дома также необходимо посыпать солью, чтобы в дом не смогла зайти беда или человек с «дурным глазом».
- Молитва против неудач. В этом случае народная мудрость гласит, что следует обращаться к своему ангелу-хранителю. Перед священным ритуалом необходимо освятить дом и посетить церковь для очищения помыслов. Затем нужно подкурить ладан и прочитать молитву. Текст самого прошения может быть произвольным, потому что воззвание от сердца — лучшее оружие против невезения.
- Вязание оберега. Для подобного ритуала понадобятся нитки из семи цветов. Каждая из них будет символизировать подачу определенной энергетики неудачнику. В данном случае красный цвет позволит нейтрализовать тайных недоброжелателей, которые пытаются навредить страдающему. Оранжевая нитка спасет от такого пагубного влияния извне, как человеческая зависть. Побороть порчу позволит желтый цвет, а зеленый убережет от лживых людей. Голубая нить способна открыть неудачнику «третий глаз» для улучшения интуиции, которая так необходима любому человеку. Синий оттенок позволит стать блистательным собеседником, а фиолетовый даст гарантию оберега от несчастных случаев. Следующий шаг — просьба к близкому человеку завязать эти нити в семь узлов на левом запястье неудачника.
Используйте жизненные неурядицы как возможность проявить свои лучшие стороны и потренироваться в чем-то
Научитесь воспринимать неудачные события как задачки или головоломки. Это ваша возможность покреативить и придумать что-то особенное. Взгляните на происходящее с другой стороны.
То, что на вас кричит начальник – это тренировка вашей стрессоустойчивости. Подумайте, как наладить с ним контакт.
Сломанная вещь – повод заняться хендмейдом. А дыра на одежде – возможность прокачать навык шитья.
В любой ситуации есть возможности для роста. Не говорите: “Я не знаю что делать”. Попробуйте применить фразу: “Нужно найти подход к этой задаче”. Включайте воображение. Жизнь подкидывает вам возможность проявить свои таланты и получить жизненный опыт, а может и научиться чему-то новому.
Признаки неадекватного хвастовства
Что отличает «нормальное» хвастовство от «вредного»? Существует несколько признаков, по которым можно провести четкую грань между двумя этими видами. Признаки чрезмерно хвастливого человека:
ему важно мнение всех окружающих, даже случайных прохожих;
он постоянно сравнивает себя с другими людьми, а не с собой «вчерашним»;
мнение других ему важнее, чем свое собственное;
он не умеет спокойно воспринимать конструктивную критику;
он хвастается не только для того, чтобы получить похвалу, но и чтобы вызвать зависть окружающих;
для него важно продемонстрировать то, что он лучше тех, перед кем хвастается;
он принижает заслуги и достоинства других людей;
он пытается постоянно самоутверждаться не за счет своих успехов и достижений, а за счет мнения окружающих и их унижения;
он получает большее удовольствие не от реальной победы, а от демонстрации ее перед другими людьми;
он склонен игнорировать свои недостатки и делать вид, что их нет;
он склонен преувеличивать свои достоинства, свои победы и свою успешность;
он не живет «здесь и сейчас» – вместо того, чтобы наслаждаться моментом, такой человек будет делать множество фотографий и сразу выкладывать их в соцсети, чтобы продемонстрировать как он «наслаждается моментом»;
- количество «лайков» и «репостов» определяют его удовлетворение жизнью, а не его собственное отношение к ней;
- он готов врать – фотографироваться на фоне чужих машин, придумывать истории о путешествиях, которых никогда не было, рассказывать о именитых друзьях, хотя они даже не знают о его существовании и так далее.
Неудача — это часть науки
Начнем с сильного предположения – все терпят неудачу. Когда вы терпите неудачу, вы должны помнить, что находитесь в отличной компании. Кто с вами в этой группе? Вот несколько примеров:
- Роман Стивена Кинга «Кэрри» был отклонен более тридцати раз, прежде чем он был окончательно опубликован и стал его первым бестселлером
- Прежде чем стать королевой телевидения, Опра Уинфри была уволена с первой работы на телевидении
- Уолт Дисней основал множество компаний, которые полностью потерпели крах, прежде чем ему удалось создать империю «Дисней»
- Стивен Спилберг неоднократно получал отказ Школы кинематографических искусств Университета Южной Калифорнии, а потом он получил три «Оскара» и множество других наград за свои достижения.
Что делает этих людей такими особенными? Их удивительный талант и ум? Возможно, однако большинство экспертов указывают на другое. Трудовая этика, настойчивость и сильное желание не сдаваться.
Эти известные успешные люди были готовы много раз проиграть, чтобы в итоге выиграть.
Хотя большинство людей бросили бы работу после одной большой неудачи и перестали следовать своей мечте. Вместо этого они сделали то, что делают все успешные люди, они использовали «цикл успеха», который выглядит следующим образом:
- Попытка
- Поражение
- Урок
- Успех
Первые три части этого цикла (попытка, неудача, урок) иногда приходится повторять несколько раз, чтобы добиться определенного успеха. Этот цикл применим ко всем.
Предприниматели, художники, учителя, менеджеры. Успешные люди в любой сфере следуют одному образцу: пробуют, проигрывают, учатся, добиваются успеха.
Они не чувствуют стыда, потому что их работа была хорошей, но еще не отличной. Вместо этого они срочно хотят учиться и быстрее подниматься по этой кривой обучения.
Они действительно принимают близко к сердцу старую поговорку: «Чтобы приготовить отличный омлет, нужно разбить несколько яиц».
Процесс приготовления может стать таким же приятным, как и само блюдо. Вы можете научиться любить пытаться и учиться, а также добиваться желаемого успеха. Если вы действительно будете следовать этому простому процессу, польза может быть огромной. Например, вы учитесь и становитесь более устойчивыми к негативным аспектам неудач.
Это означает, что вы будете меньше бояться неудач и меньше стыдиться неудач с течением времени. Вы также становитесь более настойчивыми перед лицом проблем, с которыми сталкиваетесь. Вы быстрее получаете знания и готовы «рискнуть».
Цель не в том, чтобы добиться успеха, настоящая цель — развить менталитет и условия, которые обеспечат успех.
Попробуйте цикл «испытание-неудача-урок-успех». Начните прямо сейчас. Найдите тихое место и задумайтесь. Спросите себя, когда вы в последний раз пробовали что-то новое или действительно сложное?
Если вам сложно ответить на этот вопрос, сейчас самое подходящее время
Когда вы в последний раз проигрывали? Если прошло несколько лет, возможно, вы слишком осторожно играете. Таким образом вы растрачиваете часть своего потенциала. Помните о цикле «испытание-неудача-урок-успех»
Помните, что в следующий раз, когда вы проиграете, вы окажетесь в отличной компании. Теперь ваша очередь воспользоваться циклом успеха, чтобы в конечном итоге ваши неудачи лишь немного навредили вам, а успехи, которых вы достигнете с помощью этого подхода, принесли вам большое удовлетворение
Помните о цикле «испытание-неудача-урок-успех». Помните, что в следующий раз, когда вы проиграете, вы окажетесь в отличной компании. Теперь ваша очередь воспользоваться циклом успеха, чтобы в конечном итоге ваши неудачи лишь немного навредили вам, а успехи, которых вы достигнете с помощью этого подхода, принесли вам большое удовлетворение.
Вы не боитесь мечтать о большем
Успешные люди дают себе разрешение мечтать так много, как им захочется. Когда вы создаете видение своей жизни, которое может показаться невероятно амбициозным, но вы каждый день делаете шаги к нему, знайте, что вы успешны. Эти шаги могут быть небольшими или трудоемкими, но именно способность продолжать мечтать о большем отличает успешных людей от других. Знаете ли вы, что только 8 % людей, которые ставят цели каждый год, действительно достигают их? Эти люди ставят очень конкретные цели, которые были сложными (но достижимыми). Если вы чувствуете, что двигаетесь по жизни без каких-либо больших планов или амбиций, это нормально, но давайте заставим вас двигаться и вдохновиться на большее!
Установите план для достижения ваших целей. Вот как это сделать:
- Прежде чем создать мечту или цель, определите свою внутреннюю цель: почему вы хотите этого добиться. Это заставит вас постоянно двигаться. Вместо того чтобы ставить цель «Стать руководителем команды», определите, что вам это даст и что для этого необходимо сделать.
- Найдите партнера по подотчетности. Поделитесь своими целями с другим человеком или группой, помогите друг другу достичь своей мечты. Это сделает процесс более увлекательным, и вы будете привлечены к ответственности.
- Не забывайте про свою мечту. Регулярно проверяйте достижение цели, возможно, даже ежедневно.
Чтобы не забывать о том, к чему вы идете, и правильно расставлять приоритеты, постоянно визуализируйте свои цели: нарисуйте их, напишите о них, представляйте их достижение. Визуализация повышает ваши шансы на успех на 13 % и более.
Проблемы со здоровьем
Если ребенок успевает учиться, заниматься спортом и проводит время со сверстниками, все в порядке. Но многие дети испытывают сильный стресс в погоне за хорошими оценками. Редко деятельность ребенка ограничивается только школой. Часто это уроки музыки, английского и другие занятия в дополнение к тому, что нужно подготовить поделки в школу.
В попытке сделать своего наследника гением, родители не учитывают возможности его организма. Зачастую они игнорируют его жалобы на плохое самочувствие
Мало кто уделяет внимание физической активности ребенка, потому многие дети страдают от избыточного веса и проводят свободное время перед компьютером, чтобы отключиться от реальности
Запомните, что физическое и психическое здоровье вашего ребенка так же важно, как и интеллект: их необходимо развивать и защищать, чтобы вырастить гармоничного человека
Этапы проекта.
Опрос «Отношение к успеху и успешным» (группа «Норма»: рус.1000, и англ.1000; группа «Статус — признанный социальный успех, признание, власть и т.д.» 150 чел. и 750 биографий, группа «Псих.расстройства»(ПР) — 250 чел, группа «Осужденные»(О) — 650 человек). 2010-2012гг.
Экспериментальная работа:
- Живой формат (годичная программа) — участники в составе 16 человек прошли обучение — программа из 10 модулей (см. рисунок в разделе «Дополнительные маитериалы»). 2011г.
- Дистанционный формат (годичная программа) — три группы (основная и две фокус) 300 уч., 9 стран. 2011–2012 гг.
- Две фокусные группы людей, имеющих признанный опыт неуспеваемости — «ПР» (60уч.) и «О» (350 уч.) (12 мес.). 2012 г.
Исследование «Интеллектуальной модели жизненных выборов»
- Биографический анализ – 750 биографий и воспоминаний. 2007–2012 гг.
- Скрипт-анализ по авторской методике — 350 человек. 2010–2012 гг.
Как выйти из полосы неудач?
Бывают ситуации, когда кажется, будто весь мир настроен против вас. Проблемы вылетают, как из рога изобилия. Кажется, что выхода нет, но на самом деле – вы попали в спираль негативных мыслей. Из нее можно успешно выйти, если применять простые советы:
- Вспомните, что мир стремится к балансу. Полоса неудач всегда заканчивается. Чем глубже падение, тем выше потом будет взлет. Если вам кажется, что проблем стало слишком много, возможно, вы находитесь в конце черной полосы и скоро начнется белая. Нужно только приложить еще немного усилий.
- Иногда судьба испытывает человека, проверяя, достоин ли он той награды, которую может получить. Воспринимайте неудачи как полосу препятствий – чтобы получить приз, нужно ее преодолеть. Чем больше проблем – тем существеннее будет приз.
- Научитесь управлять эмоциями. Вместо мыслей о том, почему именно на вас свалились неудачи, сосредоточьтесь на том, как решать проблемы. Ищите их причины и составляйте план действий.
- Не общайтесь с людьми, настроенными негативно. Старайтесь больше времени проводить с теми, кто настроен позитивно. Они будут заряжать вас энергией, которая необходима для выхода из черной полосы.
- Используйте прием «положительный гороскоп». Вечером пишите свой гороскоп на следующий день, в котором желайте себе удачи, успеха, решения проблем. Утром читайте его и таким образом настраивайтесь на положительный лад. Можете попросить составлять такие гороскопы друзей, знакомых или родственников – в этом случае эффект внушения может увеличиваться.
- Помогайте тем, кто находится в беде. Это поможет проще относиться к своим проблемам, и сделает мир лучше.
Некоторым людям помогают амулеты. Считается, что некоторые камни защищают хозяина от неудач. На самом деле это – известный в психологии эффект «плацебо». Можно объявить какую-нибудь футболку или штаны «счастливыми» и считать, что надев их, вы избежите неудач. А если они случатся, то не будут носить серьезный характер. Кому-то подобные приемы покажутся сомнительными, но на практике у некоторых людей они работают. Например, на экзамен студенты берут «счастливые ручки».
Как видите, способов справляться с неудачами достаточно много. Корень проблемы обычно кроется в нашей психологии. Недаром говорят: победи себя – и победишь мир. Изменив свое отношение к проблемам, настроившись действовать конструктивно, вы сможете успешно решать проблемы. Удачи вам и успехов в жизни!
Рекомендуем
Что делать, если потерял работу из-за коронавируса или карантина?
Мне стали часто писать письма с вопросами, что делать, если потерял работу из-за коронавируса или предприятие, где работал человек, временно …
Стоит ли ехать на работу в Москву?
Многие люди считают, что если они переедут в крупный город, то автоматически станут жить лучше. Мы решили разобраться, так ли это на самом …
Признаки неадекватного хвастовства
Что отличает «нормальное» хвастовство от «вредного»? Существует несколько признаков, по которым можно провести четкую грань между двумя этими видами. Признаки чрезмерно хвастливого человека:
ему важно мнение всех окружающих, даже случайных прохожих;
он постоянно сравнивает себя с другими людьми, а не с собой «вчерашним»; мнение других ему важнее, чем свое собственное; он не умеет спокойно воспринимать конструктивную критику; он хвастается не только для того, чтобы получить похвалу, но и чтобы вызвать зависть окружающих; для него важно продемонстрировать то, что он лучше тех, перед кем хвастается; он принижает заслуги и достоинства других людей; он пытается постоянно самоутверждаться не за счет своих успехов и достижений, а за счет мнения окружающих и их унижения; он получает большее удовольствие не от реальной победы, а от демонстрации ее перед другими людьми; он склонен игнорировать свои недостатки и делать вид, что их нет; он склонен преувеличивать свои достоинства, свои победы и свою успешность; он не живет «здесь и сейчас» – вместо того, чтобы наслаждаться моментом, такой человек будет делать множество фотографий и сразу выкладывать их в соцсети, чтобы продемонстрировать как он «наслаждается моментом»;
- количество «лайков» и «репостов» определяют его удовлетворение жизнью, а не его собственное отношение к ней;
- он готов врать – фотографироваться на фоне чужих машин, придумывать истории о путешествиях, которых никогда не было, рассказывать о именитых друзьях, хотя они даже не знают о его существовании и так далее.
В каких случаях применяются позитивная и негативная мотивации
В каких случаях используется мотивация достижения успеха, а в каких стремление избежать неудачи? Попробуем разобраться:
- Мотивация достижения успеха
Только стремление добиться успеха делает нас счастливыми. Поэтому считается, что такой способ мышления и такая мотивация свойственны, прежде всего, успешным людям.
Далеко идущие цели возможны только при позитивной мотивации. Считается, что истинная цель – это та цель, которая исходит из мотивации на успех. Поэтому проверкой, ваша ли это цель, истинна ли она, является позитивная мотивация.
Для просмотра дальнейших перспектив в жизни очень полезна мотивация достижения успеха.
- Мотивация избегания неудач
Часто люди с позитивной мотивацией не видят то, что творится под собственным носом. Они, подчас не способны замечать проблемы. Негативная мотивация очень полезна для обращения внимания на проблемы и их решение.
Часто ее используют в вопросах здоровья: «Как сохранить здоровье?». Она полезна при работе в чрезвычайных ситуациях, в вопросах техники безопасности и при охране труда. Поэтому для нее есть свое ключевое место в жизни. И этому надо отдать должное.
Примеры позитивных мотиваций:
- «Хочешь быть счастливым? Будь им!» – мотивация из книги «Думай и богатей»
- «Успешные люди думают о возможностях, а неудачники о недостатках»
- «Одна голова хорошо, а две лучше».
Примеры негативных мотиваций:
- «Не влезай, убьет» – на трансформаторных будках
- «Не гони 100, живи 100» – плакаты на автострадах
- «Курение вредит вашему здоровью» – надпись на пачках сигарет
- «Как ваши дела?» – «Не дождетесь!».
Поэтому примите в свою жизнь два способа мышления, два разных мотива. Каждому из них дайте свое место и…
Будьте УСПЕШНЫ и СЧАСТЛИВЫ!Разобраться в природе своих мотивов и начать правильно их использовать в своей реализации вам помогут занятия в Школе развития личности
Как пережить неудачу
Хотя мы все понимаем, что неудача учит нас многим вещам, нам порой бывает сложно снова взять себя в руки и продолжать двигаться дальше. Вот несколько советов, как преодолеть неудачу.
1. Признайте неудачу
Очень важно признать неудачу в своей жизни, когда она случается. Это помогает вам понять, на чем нам нужно сосредоточиться, чтобы вы могли подойти к ситуации по-новому и добиться успеха в будущем.. Однако очень важно не зацикливаться на ней и не принимать все близко к сердцу
Когда все, о чем вы думаете – это неудача, вы начинаете считать себя неудачником, потому что не смогли что-то сделать правильно. Это приводит к унынию и мешает вам идти к успеху.
Однако очень важно не зацикливаться на ней и не принимать все близко к сердцу. Когда все, о чем вы думаете – это неудача, вы начинаете считать себя неудачником, потому что не смогли что-то сделать правильно
Это приводит к унынию и мешает вам идти к успеху.
2. Смотрите на неудачу, как на возможность учиться
Неудача – это истощающее чувство, потому что мы ассоциируем ее с потерей и окончанием. Но поражение не говорит о том, что вы проиграли, и что вы не можете двигаться дальше.
Измените свою точку зрения и посмотрите на неудачу, как на возможность расти и учиться. Как только вы увидите свои промахи в другом свете, это поможет изменить ваши действия в те, что ведут к успеху.
3. Создайте карту успеха
Когда вы сталкиваетесь с неудачей, очень сложно убедить себя двигаться дальше. Это особенно правдиво, когда вы потерпели крупное фиаско и требуется огромная работа, чтобы добраться до пункта А из полного провала пункта В.
Но независимо от того, насколько крупной является неудача, не бойтесь начать сначала и составить план действий. Какие из них сработали, а какие были провальными? Как только вы поймете, что было неэффективным, вы начнете заменять эти действия на лучшие, что приведет вас к успеху.
4. Признайте свою ответственность за неудачу
Ответственность за свои действия поможет вам в долгосрочной перспективе. Когда мы сталкиваемся с неудачей, нашим первым побуждением бывает желание обвинить во всем обстоятельства или другого человека.
Хотя это принесет вам временное облегчение, оно не поможет вам понять свою роль в неудаче. Именно признав ее, вы сможете понять свои упущения и в следующий раз сделать лучше.
5. Напоминайте себе о прошлых неудачах и успехах, когда сталкиваетесь с крупным фиаско
В жизни у всех у нас случаются провалы, которые кажутся слишком непреодолимыми. Это заставляет нас корить себя и терять мотивацию. В такие моменты очень полезно напоминать себе о том, что это не конец света.
Подумайте над прошлыми неудачами, чтобы понять, что вы способны двигаться дальше и преодолеть любые трудности.