Прослушивание какой мелодии благоприятно влияет на наш мозг: исследования ученых

Последние новости от ученых

В ходе эксперимента психологи использовали электроэнцефалографию для измерения электрической активности нейронов в мозге 14 профессиональных музыкантов и 15 человек, не занимающихся музыкой. У подопытных в это время проверяли кратковременную и долговременную память с помощью изобразительных и устных элементов.

Музыканты, которые играют классическую музыку не менее 15 лет, значительно превзошли других участников в тестах на кратковременную память. О хорошо развитой кратковременной памяти музыкантов науке известно. При тестировании долговременной памяти музыканты оказались лучше только в запоминании изображений.

Также выяснилось, что участки мозга, отвечающие за восприятие, внимание и память, у музыкантов реагировали быстрее на 0,3-0,8 секунды. Ученые пока не могут объяснить механизмы, отвечающие за эти различия

Они предполагают, что музыканты постоянно тренируют зрительную память, разучивая ноты.

По словам исследователей, их работа очень важна, поскольку занятие музыкой помогает развивать долговременную память на невербальные (зрительные) события, которые нас постоянно окружают.

Играй как можешь: как занятия музыкой помогают развиваться

Значит ли это, что волна интереса к «эффекту Моцарта» не принесла ничего хорошего? Вовсе нет. Дискуссии вокруг этой проблемы помогли тем, кто считали классику скучной или чересчур сложной, заинтересоваться ею и по-новому услышать давно знакомые мелодии. Но, что еще важнее, благодаря разговорам о пользе классики многие родители задумались о том, чтобы дать своим детям хотя бы начатки музыкального образования. Уроки музыки обязательны далеко не везде, а зря: в их эффективности наука не сомневается.

Многие ученые считают, что занятия музыкой (сюда входят и пение, и игра на инструментах, и другие формы обучения) помогают также развивать множество навыков, непосредственно не нужных для извлечения звуков. Например, исследователи из Гарвардской медицинской школы заметили связь между образованием и успешным выполнением заданий.

В их эксперименте поучаствовали 59 десятилетних детей, из них две трети учились играть на клавишных или струнных инструментах не менее трех лет. Как и ожидалось, те, кто учился музыке, лучше проходили тесты на мелкую моторику и распознавание разницы в высоте звуков. Но вдобавок они обошли немузыкальных ровесников и в других заданиях.

Лобные доли

Лобные доли очень важны, так как отвечают за контроль поведения человека. Практически все интеллектуальные процессы контролируются этой частью мозга. Размеренные занятия музыкой приучают человека к дисциплине. Были проведены многочисленные опросы в разных странах мира, которые показали, что дети, обучающиеся музыке с детства, более дисциплинированы, управляемы, лучше приспосабливаются к социуму, более успешны и востребованы в обществе. Нужно заметить, что лобные доли особенно задействованы при самостоятельном сочинении музыки, что совсем не так сложно, как это кажется родителям или даже учителям-классикам.

Характер и музыкальные предпочтения: есть ли взаимосвязь

Проанализировав музыкальные предпочтения более чем 35,5 тысячи молодых людей со всего мира, ученые следовали вывод, что любители одинаковых музыкальных направлений имеют много общих черт характер.

По наблюдениям, любители «тяжелой» музыки, как правило, спокойные люди, но среди них есть много лиц с низкой самооценкой. Блюз и джаз больше нравятся творческим, общительным и вежливым людям. А еще такую музыку часто предпочитают высокомерные и нервные личности.

Классике отдают предпочтение чаще всего интроверты с творческими задатками и высоким чувством собственного достоинства, а страстные любители оперы – это, как правило, творческие, открытые и вежливые личности.

Лучшие материалы месяца

  • Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
  • Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
  • Самые распространенные «офисные» болезни
  • Убивает ли водка коронавирус
  • Как остаться живым на наших дорогах?

Регги – выбор людей с завышенной самооценкой, общительных, талантливых, но ленивых. Ритмичные танцевальные мотивы не оставляют равнодушными экстравертов с творческими способностями, но, как правило, плохими манерами. Не самым лучшим воспитанием могут похвалиться любители инди-музыки. Кроме того, среди них часто встречаются очень ленивые и недооценивающие себя люди.

Рэп – выбор общительных, но слегка эгоистичных. Кантри – любимое направление трудолюбивых и коммуникабельных лиц. Но вместе с тем лица с такими музыкальными предпочтениями больше других склонны к суициду.

Как музыка влияет на человека

Еще ученые Древнего мира выделяли несколько типов музыкального влияния на человеческий организм:

  • на духовность человека;
  • на интеллект;
  • на физическую сущность.

Аристотель анализировал взаимосвязь музыкальных ладов с формированием этической стороны человеческой личности. Он считал, что благоприятной является музыка, исполняемая на кифарах, наблах и мирах. Звуки тимпанов, бубна и флейты не рекомендовались к прослушиванию.

Греческий философ Демокрит находил в музыке исцеляющую способность от инфекционных заболеваний.

Знаменитый персидский врач Авиценна рекомендовал поддерживать здоровье при помощи пения.

Первый центр музыкотерапии появился в 3 веке до н. э. в Парфянском царстве. Таким образом лечили тоску и расстройства. 

Исследования выявили взаимосвязь между звуками определенного музыкального инструмента и их лечебными свойствами:

  1. Скрипка борется с меланхоличным настроением.
  2. Альт восстанавливает силы и нервную систему.
  3. Флейта облегчает любовные страдания и благотворно влияет на бронхолегочную систему.
  4. Арфа успешно устраняет истерию.
  5. Кларнет избавляет от подавленного состояния.

На Руси лечебными свойствами наделяли колокола. С помощью звона снимали порчу и сглаз, головную боль, лечили от болезней суставов. Благодаря резонансному ультразвуковому излучению погибают палочки тифа, вирусы гриппа и возбудители желтухи.

В 19 веке ученый И. Догель выявил положительное воздействие музыки на кровяное давление, ритм дыхания, частоту сокращения мышц сердца.

В 2003 году в России музыкотерапия была признана Министерством здравоохранения официальным методом лечения. При Музыкальной академии имени Гнесиных и Российской академии медицинских наук созданы отделения музыкотерапии и музыкореабилитации, которые выпускают докторов, «врачующих» музыкой.

Музыка и…

…память

В 2014 году на экраны вышел американский фильм «Живые внутри» (Alive Inside). В основе сюжета лежит рассказ о сотруднике дома престарелых, который однажды решил провести эксперимент и принес в больницу айпод с разными стилями музыки. Что случилось дальше, потрясло всех: пациенты с болезнью Альцгеймера, прослушивая разные песни, начали вспоминать события из своего прошлого.

Но что самое удивительное, история, рассказанная в фильме, не выдумка, а факт, имеющий под собой научное объяснение. Еще в 2009 году сотрудники Калифорнийского университета обнаружили область головного мозга, которая связывает музыку и воспоминания. То есть услышав мелодию из прошлого, человек начинает вспоминать эмоции и события, связанные с ней.

…работоспособность

Результаты большинства исследований показывают, что прослушивание музыки может повысить работоспособность

Но при этом важно знать, какие песни лучше слушать на работе

Веселые, позитивные мелодии всегда активизируют креативные способности и улучшают умение работать в коллективе. Это обнаружили нидерландские специалисты. В ходе эксперимента ученые предложили нескольким трудовым коллективам во время работы прослушивать музыку грустную, веселую, спокойную, тревожную, а контрольная группа работала в тишине. В итоге оказалось, что лучшие результаты работы показала группа, для которой звучали веселые мелодии.

Кроме того, ученые обнаружили, что для повышения концентрации и продуктивности на работе полезно слушать инструментальную музыку

Мелодии со словами, наоборот, отвлекают внимание человека от решения задач. А вот людям, чья работа связана с монотонными действиями и не требует повышенной концентрации, напротив, полезнее слушать песни

Они носят отвлекающий характер и делают работу не такой скучной.

Американские исследователи еще в 1972 году провели опыт, в ходе которого обнаружили, что у людей, выполняющих монотонную работу, производительность труда возрастает, если на фоне играет музыка. Двадцатью годами позже ученые обнаружили, что музыкальное сопровождение полезно даже в работе хирургов, а математические задачи легче решать под звуки классики или рок-песни.

Кроме того, было установлено, что на эффективность работы людей разных специальностей положительно влияет прослушивание звуков природы. Но чтобы извлечь максимальную пользу от музыки на рабочем месте полезно чередовать периоды работы в тишине и труд под звучание мелодий.

…творчество

Разные звуки по-разному влияют на ритмы головного мозга. Музыка вызывает колебания альфа- и тета-волн. У людей творческих картина мозговых колебаний имеет некоторые особенности. В частности, когда происходит всплеск альфа-волн, человек ощущает желание творить, на него накатывает вдохновение. Похожий эффект дает всплеск тета-волн, но они, кроме того, отвечают за расслабление и сон.

Также ученые проанализировали, как разные по силе звуки влияют на творческие процессы. Оказалось, что оптимальная громкость для выполнения творческих задач – это умеренный шум в пределах 70 децибел, а вот шум от 85 децибел негативно влияет на креативность человека.

…сексуальное влечение

Еще Дарвин предполагал, что музыка развилась как часть эволюционного отбора. Вспомнить хотя бы птиц. Для самцов пение – это способ привлечь самку. Хотя далеко не на каждую песню она откликнется.

Специалисты Венского университета решили проверить теорию о «сексуальности» музыки на примере людей. Участникам эксперимента предстояло просмотреть фотографии разных людей и ответить, готовы ли они пойти на романтическое свидание с человеком из фотографии. Но перед тем как рассматривать лица незнакомцев, участникам опыта предложили послушать несколько мелодий. Затем ответы сравнили с ответами людей из контрольной группы.

Оказалось, что женщины, прослушавшие музыку, были более благосклонны к мужчинам на фото и чаще, чем представительницы из контрольной группы, готовы были отправиться на свидание с незнакомцем. А вот на мужчин, как оказалось, песни не произвели никакого впечатления: ответы представителей обеих групп почти не различались.

…занятие спортом

Тренировки под музыку гораздо полезнее и приятнее для наших организмов, нежели спорт в тишине. А все потому, что мелодии блокируют в мозге сигналы об усталости. К примеру, еще в начала ХХ века американский исследователь Леонард Айрес открыл, что под музыку люди обычно быстрее крутят педали велосипеда. Спустя столетие современные ученые также нашли подтверждение данного факта: под звучание разных мелодий велосипедисты сжигают больше калорий.

«Эффект Моцарта»

Так исследователи назвали уникальное действие произведений Моцарта на мозг, физическое тело и человеческую энергетику.

Магнитно-резонансный томограф помог выявить влияние на мозг человека музыки Моцарта. Было доказано, что она влияет не на отдельные участки, а на всю кору. Воздействие идет по частоте смены ритма и по частоте звука. Известно, что мозг человека работает циклично. Ритм нервной системы – полминуты. Звуковые волны, которые колеблются с такой же частотой, вызывают наибольший резонанс в коре мозга. В произведениях Моцарта полуминутные волны встречаются чаще, чем у других композиторов.

Мало того, экспериментально доказано, что музыка гениального австрийца повышает интеллект, концентрацию внимания и сосредоточенность даже у тех, кого она оставляет равнодушным.

Наиболее сильно моцартовские мелодии воздействуют на детей, развивая умственные способности и пространственное мышление.

Если с точки зрения физиологии «эффект Моцарта» требует дополнительных доказательств, то влияние божественных мелодий композитора на концентрацию и настроение не требует теоретических подтверждений, стоит только начать слушать.

Музыка поможет довести дело до конца

Разные исследования показали, что музыка повышает выносливость и помогает нам эффективнее тратить энергию при физических нагрузках. В одном из исследований 2012 года под названием «Займемся спортом: психология музыки для эффективных тренировок» (Let’s Get Physical: The Psychology of Effective Workout Music) утверждается, что велосипедисты, крутящие педали под музыку, потребляют на 7% меньше кислорода, чем те, кто не использует музыку для выравнивания ритма.

В работе, опубликованной в журнале «Scientific America», говорится, что частота ударов в минуту (bpm) в песне оказывает мотивационный эффект, но лишь только до определенного предела.

«В самом последнем исследовании утверждается, что потолок составляет 145 ударов в минуту, все, что выше, не намного повысит мотивацию. В отдельных случаях, скорость и плавность текста песни начинают вытеснять мелодию: многие люди работают под рэп, например, характеризующийся интенсивными и ритмичными текстами, положенными на относительно спокойную мелодию».

https://youtube.com/watch?v=0fZBqV_yMq4

Например, в песнях «Born to Run» Брюса Спрингстина, «Don’t Make Me a Target» Spoon и «Do You Wanna Dance» Beach Boys частота ударов в минуту — 147.

Spotify к такому же выводу, и в прошлом году запустил сервис Spotify Running, добавив к своей платформе технологию, позволяющую отслеживать темп бегуна и проигрывать в плейлисте песни с соответствующей частотой ударов в минуту.

Музыка производит положительный терапевтический эффект

С давних времен музыкальное сопровождение используется в очищающих ритуалах по всему миру, и наука считает, что это неспроста. В исследовании «Влияние музыки на человеческое тело и разум» Дона Кента (Dawn Kent), которое он провел в 2006 году в Гарварде, сказано, что Платон предлагал использовать музыку для лечения тревожности, а Аристотель считал музыку инструментом для избавления от нестабильного эмоционального фона. В Древней Греции Аполлон вообще был богом как музыки, так и здоровья.

«Музыка оказывает заметное физиологическое воздействие на многие биологические процессы, — сказано в исследовании Кента. — Она уменьшает последствия усталости, меняет пульс и выравнивает дыхание, давление, плюс оказывает психогальванический эффект».

В качестве доказательства Кент дает отсылки к книге Мишель Лефевр (Michelle Lefevre) «Играя со звуком: использование музыки в терапевтических целях при прямом взаимодействии с детьми» (Playing With Sound: The Therapeutic Use of Music in Direct Work With Children), вышедшей в 2004 году. В ней сказано, что визгливый тон и громкий дребезг могут вызвать панику и увеличить тревожность.

Одна из теорий даже описывает некий «Эффект Моцарта»: исследованием было подтверждено, что при прослушивании печально знаменитой «Сонаты для 2-х фортепиано ре мажор» у пациентов наблюдались признаки эпилептических припадков, даже у тех, кто находился в коме.

Музыкальное развитие мозга

Мозг человека очень сложен и изучен менее чем на 5%, однако, кое-что мы уже можем сказать с уверенностью. Современные исследования показали, что моторная зона мозга формируется в пределах 6-8 лет, и именно в это время рекомендуется начать активные занятия музыкой с ребенком. Дело в том, что музыкальный инструмент помогает разработать координацию пальцев рук, а следовательно, развить сенсорные зоны мозга. Занятия с клавишными (рояль, пианино), струнными (гитара, скрипка) или духовыми инструментами (флейта) позволяют маленькому человеку стать более уверенным во всех своих движениях. К тому же, начало активных занятий сопряжено с прослушиванием простой музыки специально для малышей, а значит, больше шансов, что ребенок увлечется музыкой

Кроме того, если индивид воспринимает искусство, то велика вероятность, что он будет тонко чувствовать тон разговора и направленность интонаций других людей, а следовательно, иметь более высокий эмоциональный интеллект, важность которого признается в последнее время все чаще

Какую музыку слушать?

Теперь, когда мы узнали, как прослушивание музыки влияет на мозг человека, давайте разбираться, какие мелодии слушать для каких целей!

Для расслабления

В результате эксперимента, проведённого специалистами департамента внутренней безопасности США, выяснилось, что музыка помогает избавляться от стресса. Для подтверждения использовали разные частоты, длительности и амплитуды. Наиболее успокаивающими оказались классические произведения, близкие к музыке Шопена. Они уменьшали боль и снижали уровень кортизола в крови.

Для концентрации

Не можете заставить себя работать после отдыха? Создайте мозгу подходящие условия. Давайте расскажу, как влияет музыка Моцарта на мозг человека

Ведь научные исследования показывают, что внимание и концентрация активизируются именно после прослушивания музыки Моцарта. При этом наиболее активен мозг в промежутках тишины между звуками

Ученые также выяснили, что музыка 200-летней давности, эпохи барокко, помогает мозгу обрабатывать большой поток информации.

Для улучшения памяти

Ещё одно последствие того, как влияет музыка Моцарта на мозг человека. Это назвали эффектом Моцарта. Его сонаты улучшают память и активизируют возможности мозга. Эксперименты показали, что увеличивались даже интеллектуальные показатели . Людям легче давалось запоминание новой информации и решение незнакомой задачи.

Чтобы погрустить с пользой для психологического здоровья

Утверждение, что грустная музыка погружает человека в ещё более депрессивное состояние, не совсем верно. Стефан Келш, музыкальный психолог из немецкого университета, узнал, что грустная музыка развивает эмпатические качества и помогает человеку справиться с проблемами.

Это происходит, потому что, слушая грустные произведения, вы начинаете неосознанно выплескивать лишние негативные эмоции, ассоциируя себя с музыкантом и сопереживая ему. Эта грусть не имеет негативных последствий, наоборот, она помогает нам переживать боль без вреда.

Для выплеска агрессии

В австралийском университете подтвердили, что тяжелая музыка способствует выходу негативных эмоций. Эксперимент выглядел следующим образом:

Музыка сделает вас умнее

Не секрет, что музыка оказывает сильное воздействие на мыслительную деятельность человека, благодаря чему активизируются разные отделы головного мозга, запоминаются мотивы и тексты. Разные мелодии и ритмы вызывают разные эмоциональные реакции. Доказано даже, что окружающие нас шумы средней громкости повышают креативность, а прослушивание музыки помогает при травмах мозга.

Для музыкантов дело обстоит еще лучше, особенно для тех, кто играет на музыкальных инструментах с детства. По данным некоторых исследований, изучение музыки способствует устойчивому развитию техник исполнения и невербальному мышлению. В своем интервью изданию «News in Health» нейроученый из медицинской школы Гарварда доктор Готфрид Шлауг (Gottfried Schlaug) утверждает, что у музыкантов состав нервов не такой, как у людей, не связанных с музыкой. При этом он ссылается на исследования, где говорится о том, что в мозгу музыканта больше сосудисто-нервных пучков, соединяющих левое полушарие с правым.

«При сочинении музыки активизируются различные отделы головного мозга, включая зрительный, слуховой и моторный, — говорит Шлауг. — Именно поэтому написание мелодий представляет потенциальный интерес для лечения нервных расстройств».

Вариант 3

Музыка и человек, как единое целое. Музыка, звучащая в голове или в душе может быть разнообразной: грустной, веселой или просто спокойной, зависит от настроения человека на данный момент его эмоционального процесса. Музыка может помочь настроить человека на какие-либо действия или же наоборот, придаст ностальгический характер, умиротворение, воодушевление.

Музыка в жизни человека необходима, она может подтолкнуть к творческим делам, заинтересовать как искусство, к познанию себя как личности.

Также музыка способствует и стимулирует на: увеличение энергетической активности, улучшает обмен веществ, активизирует процесс на уровне генетических клеток; влияет на артериальное давление, дыхание; расслабляет и нормализует мышечное напряжение; понижает уровень стрессовых гормонов и мигреней; настраивает на позитивное мышление.

У человека, получающего удовольствие от прослушивания музыки, создается приятное настроение, которое заметно реагирует на сердечнососудистую систему, усиливается сокращение мышц, замедляется пульс, также нормализуется сосуды кровообращения. При прослушивании музыки, которая раздражает, сердцебиение становится активнее, что негативно сказывается на самочувствии человека.

Различают 2 вида музыки:

  1. Классическая музыка – записывается на высоких частотах. Способствует благотворно, влияет на энергию внутри человека, повышая его уровень саморазвития. Вызывает радость, смех, добродушие, положительно влияет на мозговую деятельность, стимулирует на долгую работу памяти и мышления.
  2. Современная музыка – входят стили такие, как: хип-хоп, рок, металл и т.д., запись ведется на низких частотах. Такая музыка оказывает отрицательный и негативный процесс воздействия на общество. Приводит к упадку эмоциональных и физических сил, депрессии, озлобленности, к конфликтным ситуациям, воспринимается как угроза.

Музыка воспринимается мозговой деятельностью одновременно, левым и правым полушариями. На левое полушарие – ритм, на правое полушарие – тембр и мелодичность. Организм человека подстраивается под нее.

Музыка создается не только человеком, но и самой природой, это может быть: шум ветра, звук протекающей реки, гром и звуки дождя.

Прослушивание приятной музыки стимулирует человека на подвиги, любовь, взаимопонимание в окружении, к стремлению благоприятной жизни и поставленных целей.

`

Как наш мозг воспринимает звуки

Звук – это не что иное, как волна из механических колебаний, распространяющихся в определенной среде. Он может проходить сквозь жидкости, твердые тела, газы. Когда эта волна, передвигаясь воздухом, достигает нашего уха, а точнее – барабанной перепонки, мы слышим определенные звуки.

Разные звуки, входя во внутреннее ухо, активизируют разные области головного мозга. Что интересно, результат такого влияния часто зависит от музыкальной подготовки человека. То есть у разных людей одна и та же мелодия может вызвать разные эмоции и провоцировать активность разных частей головного мозга. Тем не менее существуют и некоторые общие модели влияния музыки.

Головной мозг – это центр управления человеческим телом. Он состоит из двух полушарий: правого (отвечает за интуицию, творческое начало, воображение) и левого (ответственно за вербальную информацию, аналитическое мышление, логику, языковые способности). То есть правая полусфера мозга обрабатывает информацию интуитивно, визуально и творчески, а левая – путем аналитических размышлений, логики и сложных математических вычислений. Но оба полушария не работают в автономном режиме, а соединены между собой мозолистым телом – сплетением нервных волокон.

Все, что случается с человеком каждую секунду на протяжении всей жизни в той или иной степени воздействует на мозг. И музыка не исключение. Под ее воздействием активизируется обмен информацией между двумя полушариями, позволяя им работать в гармонии. Поскольку музыка – это невербальная информация, она воздействует на правое полушарие. Но как только к мелодии добавляются слова, начинается влияние на левую часть органа. Таким образом, любая песня активизирует обе полусферы. Кстати, как обнаружили ученые, на височную долю мозга (так называемая слуховая кора головного мозга) может влиять не только реально услышанная мелодия, но и воображаемая.

А еще было выяснено, что звуки могут влиять на нейропластичность мозга, то есть его способность к формированию новых нейронных связей. Клетки головного мозга в течение всей жизни взаимодействуют между собой. Но схемы этого взаимодействия могут со временем меняться. Это случается, например, после травм головного мозга или в ходе взросления человека (под действием жизненного опыта меняется и структура головного мозга).

Но как оказалось, есть еще один фактор, способный повлиять на нейропластичность мозга. Это музыка. В ходе научных наблюдений ученые обнаружили, что иногда, когда нейроны теряют возможность взаимодействовать между собой в привычных комбинациях, под воздействием определенных мелодий они начинают прокладывать себе альтернативный маршрут. Так, музыкотерапия помогает восстанавливаться пациентам после тяжелых черепно-мозговых травм (когда пострадала речь или память).

Вариант 2

В современной жизни человек зачастую подвергается различным влияниям со стороны. Среди них есть те, которые имеют как положительное, так и отрицательное воздействие на его сознание. К таким источникам относится музыка. В настоящее время она является неотъемлемой составляющей нашей жизни.

Проникая во все сферы деятельности людей, она вершит невозможное. С самого раннего детства ребенок, засыпая под тихую колыбельную, успокаивается. Во взрослой жизни человек также имеет возможность получить умиротворенное состояние путем прослушивания классических мелодий. Спокойные ноты, напевность улучшают самочувствие человека. Особенно это касается музыки, которую можно услышать под куполом храма. После ее прослушивания в душе возникает покой, а некоторым становится помощником в избавлении от разных недугов.

Под влиянием некоторых песен меняются и взгляды людей. Это объясняется тем, что в памяти начинают восстанавливаться события, которые под воздействием определенной мелодии анализируются, пересматривается отношение ко многим вещам в жизни. Так происходит влияние музыки на эмоции человека и его мировоззрение.

Помимо этого в зависимости от выбора правильного направления музыки происходит оздоровление организма. Размеренный темп может оказать положительное влияние на давление, сердцебиение людей. Более активные мелодии заряжают энергией, настраивают человека на позитив.

Однако подобное занятие как прослушивание музыкальных произведений не должно быть затяжным. Это может сказаться отрицательно на психике человека. Если мелодия имеет слишком громкий настрой, или жанр не приемлем, то она будет восприниматься им как посторонний шум, разрушительно влияя на общее его состояние. Это рассматривается как вред.

Таким образом, человек сам в силах контролировать свои эмоции, физическое и психическое состояние благодаря верной подборке мелодий, которые благотворно влияя на наш организм, способны привести к оздоровлению в целом. Тем более, если человек не равнодушен к музыке, то именно это направление может стать спутником, работой, доходом и просто увлечением всей его жизни.

Каждый из нас вправе выбирать ту музыку, которая ему нравится. Однако избирательность может помочь избежать негативного, вредного воздействия на здоровье, поможет измениться в лучшую сторону, зарядит положительной энергетикой.

Музыка действительно задает настроение

«Музыка может повысить либидо», — сообщил Кертис Леван (Curtis Levang), клинический психолог и семейный консультант, изданию «Everyday Health». Уролог Й. Марк Хон (Y. Mark Hong) также опубликовал свое мнение: он объяснил, что музыка и секс похожи в том плане, что вызывают сильные эмоциональные отклики. Поэтому, как он сказал, вполне реально с помощью музыки поднять уровень серотонина в крови и таким образом помочь мужчинам с низким уровнем тестостерона.

Более того, музыкальное сопровождение может помочь добиться успеха на первом свидании. Согласно исследованию, проведенному во Франции, одинокие женщины, слушая романтическую музыку, намного охотнее давали свой номер телефона в отличие от тех, кто слушал что-то нейтральное.

Нравится ли мозгу музыка

Если вы считаете, что на планете нет людей, которым бы музыка любого направления не нравилась вообще, то ошибаетесь. Ученые говорят, что примерно 5% населения Земли абсолютно равнодушны к музыкальным звукам. Сотрудники университета Макгилла (Канада) сравнили процессы, происходящие в головном мозге меломанов и людей, не переносящих музыку.

Оказалось, что у антимеломанов во время прослушивания любой мелодии не активизируются участки мозга, призванные обрабатывать звуковые сигналы. Также выяснилось, что в их организмах на фоне музыки не вырабатываются гормоны удовольствия.

Но в то же время эти участки мозга у антимеломанов не всегда «молчат». В остальных случаях они реагируют вполне адекватно. Почему так происходит, исследователям еще предстоит разобраться. А пока известно, что на фоне прослушивания мелодий у большинства людей улучшается настроение, проходят депрессии, апатия, то есть музыка определенно благотворно влияет мозг, можно сказать, что она ему нравится.

Международная группа ученых провела исследование, в рамках которого доказала, что любовь к мелодиям у людей закладывается на генетическом уровне и тесно взаимосвязана с выработкой дофамина (нейромедиатор головного мозга, отвечающий за чувство удовольствия). И чем больше прослушиваемая мелодия нравится человеку, тем больше дофамина вырабатывает организм.

Как разные мелодии влияют на наши эмоции

Исследования показывают, что музыка способна воздействовать на нейронную сеть головного мозга, стимулируя тем самым определенные эмоции и вызывая изменения в настроении. Наверное, многим приходилось наблюдать за тем, как маленькие дети под понравившуюся им мелодию сначала начинают улыбаться, а затем двигаться в такт. Еще один пример – колыбельные песни. В течение веков во всех странах мира матери поют малышам песни. Дети слушают, успокаиваются и засыпают. Нередко и сами мамы засыпают под колыбельные, причем даже раньше малышей.

Одной из причин таких эмоциональных изменений является гормон окситоцин, выработка которого активизируется на фоне услышанного пения. Именно этот гормон называют причиной тесной взаимосвязи между матерью и ребенком, слушающим колыбельные.

Исследователи предполагают, что окситоцин снижает активность участков головного мозга, отвечающих за страх и тревогу, поэтому выброс гормона делает человека более спокойным и доверчивым. В некоторых случаях окситоцин препятствует выработке кортизола – гормона стресса. Кроме того, ученые обнаружили, что прослушивание музыки способствует выработке гормона дофамина, отвечающего за чувство удовольствия.

Что для мозга лучше: веселая или грустная мелодия

Группа ученых из Финляндии и Великобритании обнаружила, что даже грустные мелодии могут вызывать в головном мозге процессы, которые улучшат настроение. Подводя итоги наблюдения, исследователи указали на то, что люди, как ни странно, испытывают особый вид удовлетворения и эмоций во время просмотра трагических фильмов или прослушивания грустных песен.

Свой вклад в изучение сделали и японские ученые. Они определили, что грустные переживания для нашего мозга обычно ассоциируются с романтическими чувствами, а некоторым людям в состоянии печали полезно слушать минорную музыку, так как она действует на мозг как психологическая уловка – позволяет легче пережить собственную трагедию.

В это же время мужской и женский мозг по-разному реагирует на грустную и агрессивную музыку. У женщин на фоне таких мелодий активизируется часть мозга, отвечающая за эмоциональный контроль. У мужчин все происходит наоборот. Поэтому сильному полу в состоянии грусти минорные мотивы лучше не слушать.

Интересный эксперимент с прослушиванием мажорных и минорных мелодий провели ученые из Ирландии. Они нашли подтверждения тому, что прослушивание определенной музыки может повлиять на восприятие эмоций другого человека. Участникам эксперимента дали несколько фотографий незнакомцев и попросили определить, какую эмоцию передает выражение лица. В итоге оказалось, что под веселые мелодии люди рассматривали в незнакомых лицах счастье, под грустные напевы в тех же самых фотографиях испытуемые видели нейтральную или печальную мимику.

Влияние звуковых волн на мозг

Музыкальные волны

Звуки, проникая во внутреннее ухо, возбуждают определенные области головного мозга. Правого полушария, отвечающего за интуицию, творчество, и левого, предназначенного для аналитики, логических построений, вычислений.

Музыка активизирует взаимодействие между ними, заставляя работать синхронно. Причем на характеристики мозга влияет не только реально звучащая, но и воображаемая.

Ученые-исследователи выявили способность мелодий формировать новые нейронные связи в мозге, что используется медиками для восстановления пациентов после инсультов, черепно-мозговых травм.

Любовь к определенным образом организованным звукам зарождается у людей генетически и связана с выработкой «гормона счастья» дофамина. Всего 5% жителей Земли абсолютно равнодушны к музыке.

Звуковое оружие

Музыка- это только один из вариантов звуковых колебаний, созданным человеком. К сожалению, все что придумал человеческий гений, при малейшей возможности  используется как оружие.

Не обошло это стороной и искусственные звуки.

Виной всему действие инфранизкочастотных колебаний, влияющих на центральную нервную систему.

Это звуки частотой примерно 2-18 Герц. Они не слышны человеческому уху, но организм с ними взаимодействует. Многие внутренние органы человека имеют собственные колебания в этом диапазоне частот и при попадании в резонанс с внешним звуком могут”выйти из строя”.

Особенно низкие звуки влияют на головной мозг. Человек впадает в панику, у него появляются необъяснимые  страх, он теряется в пространстве, забывает, что с ним происходило.

А внешним звуком могут быть специально созданные для этого источники инфранизких частот.

Ну и попроще и более внешне эффектно действуют звуковые пушки.

Они просто своим громким звуком с чередующейся тональностью разгоняют толпы демонстрантов. Хотя были случаи и удачной защиты кораблей от мозамбикских пиратов при помощи такой пушки.

Кстати, вы знаете, почему звук скрежета или царапанья ногтями по стеклу так не нравится человеку? Как утверждают зоологи, этот звук похож на крик опасности, который издавали еще пещерные люди, а сейчас издают обезьяны. Так он и остался в генетической памяти, как звук тревоги.

Бывали и курьезные непредумышленные способы использование звуков, при не знании всех возможных последствий его применения, Это труба Вуда:

Поделитесь в социальных сетях:FacebookX
Напишите комментарий