Семь качеств, которые сделают из вас харизматичного руководителя

Уинстон Черчилль

Сэр Уинстон Черчилль родился в 1874 году. Однако он хорошо известен тем, что был премьер-министром Англии во время Второй мировой войны. Кроме того, он использовал свои коммуникативные навыки в качестве военного корреспондента во время Первой мировой войны и создавал законы для парламента. Однако он был великим оратором, который использует выступления по радио, чтобы поддержать стойкость британского народа.

Тем не менее, он говорил открыто, в отличие от большинства политиков того времени. Опять же, его акт уверенности и обаяния сделали его очень харизматичным для нации, которая была побеждена, но не подавлена ​​во времена раздоров и проблем. 

Маргарет Тэтчер

Она первая женщина-премьер-министр Великобритании. Однако ее любили и ценили во время ее службы и после нее. Тем не менее, она была смелой и уверенной в себе для женщины своего времени. Кроме того, она была готова приспосабливаться к мнению других и проявлять смирение, когда это было необходимо.

Папа Римский Иоанн Павел II

Его очень уважали за его работу в церкви. Иоанн Павел II стал кардиналом в 1967 году. Он снова был избран папой в 1978 году. Однако он занимал эту должность до своей смерти в 2005 году. Тем не менее, Папа Иоанн Павел II сыграл важную роль в изучение роли Римско-католической церкви в современном мире. Кроме того, он побывал в более чем 100 странах и активно выступал за права человека.

Теперь давайте кратко обсудим теорию харизматического лидерства.

Характеристики харизматического лидерства

Харизматические лидеры обладают большой способностью влиять на своих подчиненных и других людей и определять динамику работы, в которой каждый выигрывает. Их называют харизматическими лидерами, потому что они обладают исключительной харизмой и заботятся о том, чтобы оставаться верными своим последователям. Некоторые из самых выдающихся ценностей этих лидеров — честность, альтруизм или этика. Теперь, Что делает этих лидеров разными и чрезвычайно ценными в настоящее время? Каковы его основные характеристики? В следующих строках мы объясняем это вам.

Связь с эмоциями подчиненных

Если что-то характеризует этот стиль руководства, это эмоциональная связь, существующая между начальством и подчиненными. , Несмотря на напряженность и конкурентоспособность, которые можно найти на рабочем месте, эти лидеры создают близость со своими подчиненными, потому что они заботятся о своих потребностях. Они становятся его последователями без необходимости навязывать что-либо.

Связь

Харизматические лидеры обладают исключениями социальных навыков, а также навыками общения , Таким образом, им удается связаться с подчиненными, которые чувствуют себя ценными и уважаемыми. Это также является ключом к мотивации работников, и исследования показывают, что харизматическое лидерство помогает снизить уровень стресса у сотрудников, улучшает их самочувствие и помогает им чувствовать себя частью организации.

Уверенность в себе

Чтобы другие уважали нас, мы должны доверять себе , Эти лидеры обладают высокой уверенностью в себе и безопасностью, поэтому они могут разговаривать с другими спокойно. Другие воспринимают эту уверенность в себе, что очень привлекательно в межличностных отношениях.

Мотивация

Харизматичные лидеры заставляют работников чувствовать себя хорошо в компании и соответствуют ценностям и цели организации, чтобы работники оставались мотивированными и извлекали максимальную выгоду из себя, тем самым повышая свою производительность и эффективность компании.

Активное слушание

Активное слушание характерно для харизматических лидеров , которые не только слышат рабочих, но и позволяют им выражать свои опасения

Харизматичные лидеры обращают внимание на потребности работников и их проблемы, потому что они понимают, что счастливые работники более эффективны

Статья по теме: «Активное слушание: ключ к общению с другими»

Творчество

Харизматичные лидеры — творческие люди, у которых обычно есть видение за пределами и страхов , Вот почему они ведут путь своих последователей и способны влиять на них. Когда возникает проблема, они понимают, что должны ее решить и решить.Они видят возможности расти в условиях кризиса. Кроме того, этот тип лидерства способствует творчеству своих сотрудников.

Связанная статья: «14 ключей для повышения креативности»

Видение

Эти лидеры прекрасно вписываются в изменяющуюся среду, потому что у них прекрасное видение будущего и принести стабильность компаниям. Будучи творческими, они также находят решения даже в ситуациях трансформации. Они — лидеры, которые мотивируют и вдохновляют других, и уполномочивают сотрудников перед лицом перемен. Исследование, проведенное Universum, показало, что 41 процент опрошенных менеджеров искали компании-лидеры, способные расширить возможности сотрудников.

Успех этого типа лидерства обусловлен их видением будущего и тем фактом, что они способны сообщить о нем.

Определение

Наличие видения — это то, что много раз может возникнуть в умах многих людей Но не все переходят от мысли к действию. Харизматичные лидеры обладают большой способностью к определению, устанавливают конкретные цели и работают для их достижения вместе с командой.

Религиозная концепция

Еще одна интересная концепция, по-своему описывающая харизматического лидера. В первую очередь, данная концепция рассматривает харизматических лидеров, как действительных обладателей незаурядных качеств, дарованных свыше. Кроме того, концепция подразделяет таких лидеров по результатам их влияния на общество.

Данная концепция видит в таких лидерах высшие человеческие добродетели, считает их высокоморальными и религиозными. Основная классификация для отличия истинного от фальшивого выглядит так:

  • Вождь в обществе, обладающий истинной харизмой, который повышает желание к самореализации у своих подчиненных и ведет их к успеху.
  • Вождь, который проявляет притягательную и гипнотическую власть, энергетически питаясь от этого лидерства и получая внутреннее удовлетворение.

Таким образом, истинным лидером в таком случае считают человека, который работает на благо общего счастья, а не того, который заботится об удовлетворении собственных внутренних желаний.

Истинным харизматам свойственно наличие особенной способности, оказывающей положительное влияние на жизни людей. Он помогает людям найти свое признание и раскрывает их способности. Кроме того, его способности руководствуются его высшей моралью и высокими человеческими качествами. Мотивом к действию у такого человека выступает только желание пробудить высокие человеческие качества у подчиненных, а не желание сделать их своими преданными рабами. Результатом его работы становятся высокие успехи подчиненных, их личностный и духовный рост, успешное саморазвитие.

Они жертвуют собой ради коллектива

Хороший харизматичный босс также должен быть неотъемлемой частью коллектива. Они должны не выталкивать своих подчиненных под поезд, а всеми силами пытаться вытянуть их с путей, даже жертвуя при этом собой. Конечно, любой здравомыслящий начальник в первую очередь попытается убрать все препятствия и преграды, мешающие комфортному рабочему процессу. Но даже если это невозможно, они находят что противопоставить этому несущемуся на всех скоростях поезду. Иной раз коллектив удивляется тому, как по-настоящему харизматичный начальник умудрился “разрулить” ситуацию. Эта харизма зачастую помогает им и в общении с клиентами.

Основные признаки харизматичного человека

  1. Умение общаться. Общение — один из главных рычагов воздействия харизматика. Он умеет говорить и говорить так, чтобы его не только слушали, но и слышали. Он очень тонко чувствует своего собеседника, обладает чувством такта, ясно выражает свои мысли и умеет слушать. Поэтому может найти общий язык с любым человеком и любой аудиторией.
  2. Уверенность в себе. Очень сложно заставить людей поверить в тебя, если сам в себя не веришь. Поэтому искусство харизмы предполагает абсолютную веру в себя и свои силы. Умение правильно поставить цель, достичь ее и взять на себя ответственность за любой результат — качества, без которых невозможно привлечь и увлечь за собой.
  3. Готовность отвечать за свои поступки. Харизматичный человек не боится ответственности. Он понимает, что жизнь — это результат только его мыслей и только его поступков. Поэтому старается творить ее так, чтобы быть гармоничной частью этого мира. А это не может не привлекать.
  4. Позитивный взгляд на жизнь. Оптимизм — еще одна мощная составляющая притягательной силы харизматика. Он умеет с позитивной точки зрения рассматривать прошлое, настоящее и будущее. Способен найти положительное в окружающих. Адекватно оценить свои способности, желания и поведение.
  5. Смелость и независимость. Лидер постоянно сталкивается с необходимостью принимать решения. И не всегда у него есть время для обдумывания и поддержка. Поэтому лидер, обладающий харизматичными задатками, может найти выход из любой ситуации. Причем, иногда за счет смелого, нестандартного решения, которое он способен отстоять вопреки давлению или несогласию других.
  6. Уважительное отношение к себе и окружающим. Чтобы притягивать к себе людей, не обойтись без таких личностных качеств, как доброжелательность, самоуважение и гармоничное восприятие мира. Харизматик понимает естественную «разношерстность» мира и умеет принимать человека с любыми способностями и характером. Он трезво оценивает свои способности и возможности. Он любит, принимает и уважает себя таким, какой он есть.
  7. Работа над собой. Чтобы стать действительно успешным, нужно найти в себе наиболее сильные в этом плане стороны. Иметь успех во всех сферах сразу сложно даже для самых харизматичных. Поэтому они точно знают свои плюсы и минусы, над которыми работают. Плюсы — усиливают и развивают, минусы — компенсируют и обращают в достоинства. И при этом они всегда открыты для чего-то нового и интересного.
  8. Эмоциональный контроль. Эмоции — неотъемлемая часть человеческого существования. Они способны украсить жизнь и, наоборот, значительно усложнить, поскольку высокая концентрация чувств иногда «отключает» разум. Для харизматичного человека такие эмоциональные «блокировки» — непозволительная роскошь. Поэтому они держат свои эмоции под контролем, благодаря чему могут общаться с самыми разными людьми. И использовать это для достижения цели, не теряя при этом искренности.
  9. Эмоциональная чувствительность. Правильное развитие харизмы невозможно без чувственного взаимодействия с окружающими. Харизматик тонко чувствует настрой окружающих и выстраивает общение на нужной тональности. Это позволяет ему сделать беседу продуктивной — подбодрить собеседника, простимулировать или получить нужную информацию.

Важно! Не нужно путать харизматичность с эпатажностью. Хотя обе помогают достигать своих целей

Только первая это делает благородно, используя свои ресурсы, а не за счет привлечения чужого внимания любыми способами.

«Образ харизматичной личности»

Создайте для себя расслабляющую обстановку, чтобы вам не мешали люди или звуки. Закройте глаза, сосредоточьтесь и четко представьте себе образ такого человека, который будет вызывать у вас восхищение. Это не реальная личность, а просто ваша фантазия. Представьте четко его внешность, умение держать себя, вести беседу, стиль одежды. Продумайте как можно больше характеристик. Далее наделите этот образ нужными качествами, представьте их в действии. Не спешите заканчивать упражнение, все должно зафиксироваться в вашем сознании как можно четче и конкретнее. Теперь старайтесь все воплотить в реальную жизнь.

Из чего складывается харизма

Харизма не имеет точной формулы. Она складывается из личных качеств человека, сочетание которых кажется другим привлекательным и даже магнетическим. Специалисты отмечают, что харизма представляет собой субъективную характеристику. Как и красота, харизма — в глазах смотрящего. Так, мы часто соглашаемся в оценке конвенциональной красоты, наблюдая, например, правильные черты лица, но степень нашего восхищения ею варьируется в случае каждого человека. То же самое и с харизмой.

Оливия Фокс Кабейн, автор книги «Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять», выступавшая с лекциями по развитию лидерства в ООН, Стэнфордском и Йельском университетах, выделяет следующие элементы харизмы:

  • Присутствие в настоящем моменте. Харизматичный человек не просто физически находится, а именно «проживает» социальные ситуации, концентрируясь на собеседниках, проявляя искреннее участие и не избегая ответного внимания.
  • Сила, которую излучает уверенный в себе человек. Это его способность воздействовать на окружающий мир. Он точно знает и демонстрирует, что находится на своем месте, а его мнения и навыки представляют интерес для других.
  • Теплота, исходящая от харизматичного человека, делает пребывание рядом с ним приятным и заставляет людей задерживаться рядом, чтобы погреться в этих «лучах».

Другие специалисты также подчеркивают роль эмоционального интеллекта (EQ — emotional intelligence) как важной составляющей харизмы у современных людей. Эмоциональный интеллект — это способность человека распознавать, оценивать и контролировать собственные эмоции, а также эмоции других людей и групп

Термин был популяризирован американским психологом Дэниелом Гоулманом, автором бестселлера «Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ». Гоулман утверждает, что для лидера способность управлять эмоциями играет не менее важную роль, чем «обычный» интеллект или образование: «Без него человек может иметь лучшую в мире подготовку, острый аналитический ум и бесконечный запас идей, но у него все равно не получится стать великим лидером».

Экономика образования

Эмоциональный интеллект: как научиться понимать свои и чужие эмоции

Эмоциональный интеллект проявляют, например, политики в сложных или трагических ситуациях. Так, известными стали слова Билла Клинтона, который ответил активисту против СПИДа, прервавшему его выступление, что он «чувствует его боль». Он продемонстрировал человечность, чем заработал поддержку избирателей. Обратный случай произошел в Германии в 2021 году. Кандидат в канцлеры Армин Лашет, посещая регион, пострадавший от наводнения, был сфотографирован смеющимся во время речи президента страны о жертвах природной катастрофы. Его рейтинги резко упали, и он был вынужден выйти из гонки.

Стратегия лидера

Есть качества и свойства личности, которые позволяют достигать лидерских позиций (условно назовём их «хорошие») и от которых лидеру нужно избавляться (условно «плохие»).

ХорошиеПлохие
МеценатствоХалява
СозиданиеПотребление
ДостижениеИзбегание
ЦелесообразностьМораль
ПСХПХСПП
ПроактивностьРеактивность
ОтветственностьЗависимость

Меценатство и созидание: потребность отдавать больше, чем получать. Вознаграждением является сам факт реализации потребности. Эта потребность идёт от осознания своей миссии. Целью в этом случае может быть, например, «дать хорошее образование детям». Противоположность — страсть к халяве, то есть потребительское отношение ко всему, желание взять больше, чем отдать. У любителей халявы цели выражены материально, но рационально необъяснимы: «Хочу для счастья дом и „бэху тройку“. А зачем? Чтобы было».

Достижение: стремление решать проблемы как можно раньше, в идеале — упреждая их появление. В этом случае за единицу времени лидер успевает решить больше задач. Противоположность — избегание проблем: начинать что-то делать, только когда сзади есть угроза: например, лечить зуб, только когда чувствуешь невыносимую боль.

Целесообразность: делать то, что соответствует моим целям и миссии. Всё, что не соответствует цели, — нецелесообразно. Это не значит, что нет морали. Харизматик точно знает, что его картина мира адекватная и образ жизни правильный. Значит другие люди должны действовать сообразно его картине мира. Это не оправдывает деспотизм, потому что деспотия — неумеренное использование власти и чрезмерное использование насилия, а это нецелесообразно. Противоположность целесообразности — жёсткое следование морали, которая является системой запретов для ограничения поведение человека. Чьё поведение нужно ограничивать? Человека, который не отвечает за себя, которому говорят «Свобода», а он начинает бросать булыжники в витрины магазинов.

ПСХП: плохо сейчас, хорошо потом. Лидер ориентирован на завтрашний день. Ему всегда плохо, всегда чего-то недостаёт для полного счастья. Жизнь для него — движение, процесс достижения целей. Противоположность — ХСПП: хорошо сейчас, плохо потом, стратегия «жить одним днём». Как приучать себя к ориентации на завтрашний день? Начинайте с мелочей: паркуйтесь вечером так, чтобы было удобно выехать утром; не бросайте одежду абы как после работы, а приберите её.

Стратегия достижения: инстинкт власти и распространения своего влияния на других. Противоположность — зависимость. Зависимые люди специально идут туда, где выбор делают за них: начальник-деспот, алкоголизм, наркомания, подкаблучники, тоталитарные секты, строгие диеты. В результате, получая негативные результаты, они обвиняют обстоятельства или начальника.

Личная ответственность и проактивность: брать на себя ответственность за свою жизнь и всё, что в ней происходит. Ответственность наступает до совершения поступка, а не после. Лидер сам создаёт условия для изменений. Противоположность — реактивное мышление, когда поведение зависит от обстоятельств. Такие люди ничего не делают, пока не получат пинок.

Борьба — не смысл жизни лидера, это специфика героя. Борьба — это постоянно сопутствующее лидеру состояние, потому что ему приходиться преодолевать сопротивление среды: болезнь, конкурентов, традиции. При этом харизматик не проигрывает, потому что это ослабляет харизму. Выигрывать у заведомо слабых — тоже плохо. Соперник должен быть равным. Если харизматику не с кем бороться — он выбираете спорт, потому что это символическая война. Но при этом харизматический лидер должен быть не капитаном команды — это роль героя, — а тренером. Тренер в безопасности переживает, вдохновляет и ругает. Потому что если лидер даст неверный пас, не забьёт важный гол — авторитет его начнёт падать.

Что такое харизма?

Большинство исследователей вопроса харизмы сходятся во мнение, что харизма это далеко не врожденная черта, а скорее приобретенная. Это результат долго и упорной работы над собой, своим мышлением

Только постоянное самосовершенствование человека может сделать его тем самым лидером, за которым готовы идти люди на бессознательном уровне, который как магнит притягивает их внимание

Естественно, что какие-то качества харизматичного человека могут быть присущие ему с самого рождения, но большинство из них нарабатывается практикой и обучением. В качестве примера можно предложить вам посмотреть первые записи выступлений Стива Джобса. Сегодня никто не будет спорить, что он является одним из самых харизматичных людей современности. Но его первые выступления были довольно скучны и утомительны. Но вот более поздние его выступления – это настоящие мотивационные речи лидера, который способен вести за собой людей, мотивировать их на свершения, каждое слов и предложение, интонации, мимика, тембр голоса, все это трогает до глубины души и заставляет о многом задуматься. Это ли не пример того, как можно сделать из себя настоящего харизматичного лидера?

И не только лидера мирового масштаба. Харизма пригодиться и руководителю компании, и специалисту по работе с клиентами, и менеджерам по продажам, и ораторам, и организаторам, и врачам, и учителям, и политикам разного масштаба. Да и в повседневной жизни неплохо было бы уметь увлекать людей своей идеей.

Вообще, харизматичные люди всегда окружены ореолом какой-то таинственности и мистики. И это не просто так. Наиболее эффективно харизматичное влияние именно тогда, когда о его обладателе мало что известно, когда его личность окружена какими-то загадками и тайнами. Очень часто харизматичными считаются люди, успешность которых объясняется какими-то абстрактными понятиями – «интуиция», «глубокое знание дела или конкретного вопроса», а не упорным и интенсивным трудом. Все потому, что людям легче идти за тем, кто им симпатичен, причем часто они сами не понимают чем именно, а не затем, кто долго и упорно трудиться.

Еще одной у харизматичного человека обязательно должно быть что-то фирменное. То, что отличает его от других людей и является неотъемлемой чертой его образа. Это может быть все, что угодно – от распродажи собственных кроссовок за миллион долларов, черной водолазки, как у Джобса, отличительных черт лица усы, родимые пятна на видном месте, отсутствие частей тела до маркетинговых ходов по заряжанию воды своей энергетикой. Так, что подумайте о том, что будет именно вашей фишкой.

Но это все внешняя атрибутика, о которой стоит задумываться уже после того, как выработаете ключевые личные черты харизматичного человека. Хотя если ваш образ изначально будет окружен ореолом таинственности, а вашим неизменным атрибутом будет оригинальная шляпа, бабочка или запоминающиеся фразы, то это сыграет только в плюс.

Как стать харизматичным человеком?

О том как усилить свою харизму, можно понять из предыдущего текста. Нужно научиться правильной речи, овладеть управлением интонациями, взять уроки ораторского искусства

Важно найти свою индивидуальность, стиль и ту самую «изюминку», которая будет отличительным знаком

Но главное, что нужно, когда вы задумаетесь о том, как развить в себе харизму — это обретение уверенности победа над страхом. Это самое трудное. Выступать перед группой людей способны далеко не все. Некоторым это дано с рождения, а другим приходится преодолевать страх перед аудиторией.

Харизматичные личности обладают обаянием. Если природа вас им не наградила, то придётся научиться

Главное, что делает человека привлекательным в глазах собеседника — умение слушать и уделять внимание. Если вы зациклены на себе и погружены в изучение собственного внутреннего мира, то ни о какой харизме речь не может идти

Надо научиться уделять внимание тому, кто рядом

Порой это трудно, но важно. Сила харизмы заключается в умении подать и «продать» себя

Этому тоже можно научиться, благо сейчас много доступной информации.

Как стать харизматичным человеком:

Заключение

Харизма — это большой труд и не маленькая ответственность. Впрочем, мне доводилось встречать таких людей, которые были способны увлечь за собой, но при этом не отвечали ни за что. Просто они были слегка не в себе и немного не от мира сего. Но несомненно, обладали чертовски сильным обаянием.

Насколько нужна именно вам харизма — решайте сами. Но помните, что сама по себе, она не принесёт счастья, хотя развитие составляющих очень полезно для человека как для личности. Встав на этот путь, вы в любом случае окажетесь в выигрыше. Ведь это означает работу над собой, развитие самоконтроля, получение новых знаний, прокачку эмоционального интеллекта и приобретение собственного стиля. Дерзайте, только постарайтесь не завоёвывать весь мир.

Как прокачать мужское обаяние

Уверенного в себе харизматичного мужчину выдают не привлекательные черты лица, а внутренний огонь, взгляд, голос, умение держать себя.

Вот несколько рекомендаций, которые помогут развить в себе качества, достойные восхищения окружающих:

  1. Настоящего мужчину отличает его верность слову и надежность. Не разбрасывайтесь обещаниями, если не уверены, что сдержите их. Если дали слово, его обязательно нужно сдержать. Окружающие должны понимать, что на вас можно положиться.
  2. Запишитесь в спортзал или обзаведитесь инвентарем, который позволит организовать тренировки у себя дома. Физические нагрузки воспитывают в мужчине дисциплину, силу воли, а в качестве бонуса формируют привлекательный рельеф тела.
  3. Найдите себе увлечение или дело жизни. Мужчина, который горит идеей, всегда чем-то занят, строит планы и стремится их реализовывать, вызывает уважение и восхищение.
  4. Следите за своим здоровьем. Выглядеть бодро и свежо вам поможет здоровый сон, полноценное питание и спорт.
  5. Проявляйте инициативу. Это поможет ощутить свою ответственность и влияние.
  6. Перестаньте думать, что миром правит удача, блат и чудеса. Учитесь полагаться на себя, верьте в свою харизму и силы.

Как развить харизму женщине

Вышеописанные упражнения для развития харизмы можно выполнять представителям обоих полов. Но девочкам, девушкам и женщинам нужно поработать и над другими аспектами.

Красивая осанка

Наверняка многие помнят самое простое упражнение для осанки. Нужно положить на голову тяжелую книгу. А после, пытаясь не уронить, пройтись с ней по комнате. Походка при этом должна быть максимально естественной и легкой. Время тренировки – 7-10 минут. В совокупности с грамотной речью, правильными жестами и мимикой осанка поможет создать имидж харизматичного человека.

Бодрое утро

Первые часы после пробуждения определяют то, каким будет день. Если они наполнены позитивом, то и он тоже пройдет легко. Поэтому подарите себе утром заряд энергии. Проведите время с пользой. Сделайте несложную зарядку, займитесь йогой или фитнесом. Можно почитать интересную книгу или же выйти на пробежку. Делайте так даже в выходные дни.

Человек в зале

Как и мужчины, женщины часто боятся публичных выступлений. Есть пара действенных способов, как избавиться от этого страха и развить харизму:

  1. Во время выступления пробегитесь глазами по залу, найдите того, кто, как вам кажется, наиболее заинтересован в ваших словах. Сделайте вид, что обращаетесь именно к нему. Рассказывайте этому человеку все, что хотели сказать.
  2. Тренируйтесь дома перед зеркалом. Это поможет увидеть ошибки и провести работу над ними.

И, конечно же, слушайте выступления людей, которые являются для вас примером.

Настоящий друг

Обычно женщины обладают харизмой доброты и визионера. Они легко располагают к себе собеседника, со всеми находят общий язык. Это большое преимущество. Развивайте эти навыки. Смотрите на человека, как на близкого друга. Относитесь к нему с искренним интересом, добротой и дружелюбием.

Железная леди

Речь не идет о том, что вам нужно стать неприступной снежной королевой из сказки. Харизматичная личность обладает железной силой воли. Допустим, вы давно откладываете выполнение какой-то задачи. Внесите ее в план завтрашнего дня. Сделайте это даже в том случае, если очень не хочется это делать. Даже не думайте о том, чтобы отступить. И так во всех сферах жизни.

Это правило относится и к обещаниям. Обязательно выполняйте их или не обещайте вовсе.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookX
Напишите комментарий