Почему возникает ощущение потери действительности?
Подобная проблема является реакцией головного мозга на какой-нибудь раздражающий фактор: стресс, депрессию, нервозность, прием медикаментов, наркотиков и алкоголя. В ответ на сильную встряску, организм начинает реагировать потерей с реальностью.
С психологической точки зрения, подобное явление служит нормальной защитной реакцией организма
Так, подобные состояния помогают людям принимать правильные решения, когда важно отстраниться от происходящего, отключить чувства, чтобы приступить к действиям. Но людям, которые часто испытывают подобные состояния, очень тяжело даются даже походы в магазин
Когда проблема дала о себе знать хотя бы один раз, то человек будет опасаться рецидива подобного явления и скорее всего, он обязательно случится.
Человек начинает стимулировать механизм действия проблемы:
он начинает акцентировать свое внимание на происходящем и постоянно думает о том, ничего ли не поменялось;
у него падает самооценка, появляется жестокая самокритика, из-за чего нарастает тревожность.
Когда пациент находится постоянно в страхе, он создает себе благополучные условия для развития болезни. Естественно, проблема не заставит себя долго ждать.
https://youtube.com/watch?v=osO-jll0W1I
Ваше отражение в зеркале не определяет, какой вы на самом деле
Когда вы смотрите на себя в зеркало, то видите только внешность. Но есть и другие вещи, которые делают вас тем, кто вы есть. Есть мысли, убеждения, надежды, мечты и эмоции, которые намного сильнее, чем внешность, даже когда речь идет о том, как окружающие видят и воспринимают вас. Внешность может создать первое впечатление, но люди в конечном итоге будут воспринимать вас по характеру и поступкам даже после короткого 5-минутного разговора.
Иногда мы встречаем людей – удивительных личностей, ярких и сильных. И мы видим их красивыми, хотя зачастую внешний вид таких людей неидеален. В такой ситуации нас привлекает не внешняя красота, а внутренняя, та, которую нельзя редактировать с помощью «Фотошопа» или пластической хирургии.
Что есть иллюзия?
В психологии иллюзией называется нечто неверно воспринимаемое, обман зрения или слуха. Если присмотреться или прислушаться хорошенько, ошибку можно распознать. Этим иллюзии отличаются от галлюцинаций.
Однако в эзотерике иллюзией называется нечто другое. Это не ошибка органов чувств и не галлюцинация, а, скорее, привычка воспринимать окружающую реальность строго определенным субъективным образом, привычным с детства.
Факты говорят о том, что каждый из нас действительно воспринимает реальность субъективно, в силу индивидуальных различий органов чувств и развития соответствующих отделов мозга. Мы по-разному воспринимаем цвета: кто-то видит больше оттенков, кто-то меньше, а кто-то вообще дальтоник. Один и тот же цвет разные люди могут воспринимать и описывать по-разному. Так же со слухом: одни различают партии инструментов в оркестре, другие с трудом выделяют составляющие звука. Некоторые способны разложить на составляющие и запах. Такой человек, например, описан в романе Патрика Зюскинда «Парфюмер. История одного убийцы». Гренуй (герой произведения) родился с необычной способностью воспринимать и распознавать запахи, мир для него был совершенно иным, чем для всех других людей. К сожалению, при этом он был безнадежным психопатом.
Какова же объективно существующая реальность? Никто этого не знает. Разве что, опираясь на голые законы физики, безо всякой субъективности можно вывести ее математическую модель. Еще более сложно дела обстоят с так называемой картиной мира, формируемой изначально речью. У представителей разных народов в силу различий языка отличаться будут и схемы мироописания — то, что называют «менталитетом». Вырастая в определенной культурной среде, человек воспринимает и описывает мир через языковую призму, а кроме того, в каждой отдельной локации, даже в каждой семье есть свои определенные традиции, убеждения, не говоря уже о религиях и местных суевериях. И кроме всего вышеописанного, есть вещи и явления, которые вовсе трудно поддаются описанию. К таким вещам относится, например, мистический опыт.
Вспышка также имеет значение
Хотя хорошее освещение является ключом к красивым фотографиям, суровая вспышка вашего айфона может заставить вас выглядеть намного хуже, особенно, если вы делаете фото в плохо освещённой комнате.
По словам известного сайта знакомств OKCupid, яркая вспышка камеры может прибавить вашему лицу 7 лет. И это в добавление к тому, что ваша кожа будет казаться жирной из-за блеска.
Это происходит потому, что камеры не могут приспосабливаться к свету и темноте, как это делают наши глаза, фокусируясь вместо этого на бликах и тенях, что в большинстве случаев только портит фотографии.
Самое лучшее освещение — естественное, поэтому, если хотите сделать хорошее фото, то делайте его снаружи.
Как люди отражаются в зеркале мира?
А еще, самое интересное, что как зеркало ведет себя не только внешний мир: ситуации, финансовое положение, работа и т.д.
Но и люди, вас окружающие.
Если мы вернемся выше и вспомним, что мир — это просто натянутая на глаза иллюзия, то люди разве исключение? Если да, то попытайтесь доказать это с научной точки зрения. Я не смогла. Поэтому придется принять за факт — людей вокруг нет. Также как и нет мира. И исходя их этой концепции, становится ясно, почему все испокон веков твердят:
Сначала полюби себя, потом тебя полюбят другие.
Исходя из концепции, что мир — это зеркало, становится абсолютно ясным, что если внутри у человека есть осознание себя как недостойного заморыша — таким его увидят другие люди. Они ему об этом или скажут, или подтвердят своими поступками. Именно теми, каких наш герой будет от них ожидать. Ну, давайте за примеры!
Как стать любимым и желанным?
Одна девушка с рождения была окружена восхищением своих родственников. Она была единственным ребенком в семье, ее красиво наряжали, баловали и обожали все родные. Девочка росла с абсолютной уверенностью — она идеальная, самая красивая и самая нужная.
Конечно, она транслировала подобные мысли постоянно. Результатом чего мир отражал это ее состояние. В школе все мальчики были от нее без ума, отбоя от кавалеров не было, постоянно она была в центре внимания. И при этом она не обладала особой красотой. Секрет был в том, что транслировало ее сознание. Мир просто отражал это.
А можно ли сейчас, во взрослом возрасте, сознательно изменить то, что человек транслирует? Конечно, можно! Начните с простого: отследите какие мысли и чувства создали вашу СЕГОДНЯШНЮЮ реальность. Что отражается в вашем мире? Особенно отметьте то, что отражается регулярно и повторно.
Затем поразмыслите, что вам нужно думать и чувствовать, чтобы в зеркале мира отобразилась любовь к вам других людей?
Как менять других людей, не меняя?
Из принципа «зеркало мира» выходит одна интересная особенность — бесполезно что-то доказывать другим людям, пытаясь изменить их отношение к нам во внешнем мире.
- Бесполезно просить нерадивого ребенка вести себя уважительно.
- Бесполезно винить начальника за то, что не повышает вас.
- Бесполезно ругать мужа за измены или то, что он разлюбил вас.
Все это бесполезно.
Потому что вы пытаетесь корректировать отражение. Пустое отражение.
Этим вы ничего не добьетесь.
Чтобы изменить отражение, нужно изменить то, что отражается — ваше сознание.
- Чтобы ребенок начал вести себя уважительно, станьте полностью уверенным в том, что вы сильный авторитет и уважайте себя на 100%.
- Чтобы ваш начальник повысил вас, докажите в своем сознание самому себе, что вы настоящий профессионал и очень хорошо делаете свое дело, никаких сомнений — вы достойны повышения.
- Чтобы ваш муж не изменял вам и полюбил снова — уберите из своей головы убеждение, что «все мужчины со временем начинают изменять», что «любовь проходит и секс надоедает», что «я уже надоела ему и он наверняка будет смотреть на других», что «я не достаточно хороша, чтобы что мой мужчина обожал и любил меня всю жизнь».
Замените весь этот мусор, который вы же сами и выдумали на новые концепции, и зеркало мира послушно отобразит это в ближайшие недели и месяцы.
“Ты должен сам изменить в себе то, что хочешь увидеть в изменившемся мире.” — сказал когда-то Мохандас (Махатма) Ганди. И попал в саму точку.
Зеркало мира — достаточно новая и непростая, на первый взгляд, концепция, но только она способна дать вам все то, о чем вы мечтаете.
Источник
Эскапизм: плюсы и минусы
Несмотря на то, что частые побеги от реальности опасны для человека, давайте выясним, чего в них больше – хорошего или плохого?
| Преимущества | Недостатки |
|---|---|
| Прибегая к эскапизму время от времени, человек удерживает своего рода равновесие, баланс между события реальной жизни и духовным спокойствием. | Регулярно убегая от реальности, человек может легко «заиграться», и забыть, когда же нужно было вернуться в действительность. |
| Эскапизм часто помогает отвлечься человеку от неудач или расстройств жизни, дав ему силы начать все сначала. | Длительный эскапизм ведет к депрессии, выйти из которой гораздо сложнее, нежели просто перестать убегать от реальности. |
И сильные, и слабые стороны эскапизма имеют свои нюансы. Поэтому здесь можно сделать простой вывод: все хорошо в меру.
Эскапизм, как способ отвлечься и отдохнуть от рутины – хороший вариант, только если он не переходит в хроническую форму.
Что такое эскапизм? И как он проявляется?
Как создается наш мир с рождения и по сей день?
Итак, вот вы родились, родились с практически чистым сознанием. Белым листом. Вы изначально были очень счастливы, невинны, у вас не было ни мыслей, ни каких-то сильных чувств. Вы просто «плавали» в поле любви.
После вы начали воспринимать мир и записывать его на подкорку. Вот ваша мама не обняла вас, когда вы плакали — вы сделали вывод — я не нужен, я не любим. Хотя это изначально было неверно, ведь мама вас очень любила, просто сильно уставала от стирок и готовок.
Но вы это восприняли и записали. Родилось убеждение. Далее в школьном возрасте, когда вы еще очень сильно были зависимы от мнения родителей и они были абсолютными авторитетами, ваш папа сказал вам, что вы хорошо разбираетесь в математике и далеко пойдете.
Это верование в дальнейшем определило вашу жизнь. Вы с блеском сдали вступительные экзамены на математический факультет и прославились как один из самых способных студентов. Считается, что ребенок до 12 лет собирает полный набор верований и убеждений.
А дальше. А дальше он, как самостоятельное сознание, встает в центр зеркальной комнаты и начинает создавать свой мир, свою жизнь, отражая свои мысли и чувства. А эти мысли и чувства рождаются на основе тех верований, убеждений, которые получил в детстве. Ни шагу вправо или влево. Вся его судьба уже предрешена.
90% людей в течение свой взрослой жизни уже никогда не смогут изменить свои убеждения. Но только не вы. Я надеюсь, что прочтя эту статью, у вас появится знание, способное помочь вам привести свою жизнь в соответствии с вашими самыми смелыми мечтами.
Камера также играет огромную роль
Итак, если отражение в зеркале это не реальный вы, то значит ли это, что этот “уродливый” человек на фото, является вашим истинным и единственно верным изображением вас?
Хотя зеркало показывает нашу перевёрнутую версию, эксплуатируя жестокий факт асимметричности наших лиц, фотографии тоже врут. Ведь ни для кого не секрет, что перед тем, как выбрать наиболее красивое фото, люди делают как минимум больше одного селфи, экспериментируя с ракурсами, освещением и утиными губами.
Проблема может скрываться не в ракурсах, а в самой камере, объектив которой также может искажать вашу внешность. Из-за близости камеры к вашему лицу объектив может искажать некоторые части лица, делая их более крупными, чем они есть на самом деле.
Не стоит также забывать о том, что фото, это наша двухмерная версия, поэтому фотографии могут только сильнее искажать вашу реальную внешность.
Например, простое изменение фокусного расстояния камеры может даже изменить ширину вашей головы. Вот что пишет об этом писатель и фотознаток Джон Херрман:
“Считается, что с помощью телеобъективов получаются более красивые фотографии, потому как они немного сплющивают объект съемки, заставляя нос или грудь выглядеть уже, чем они есть на самом деле. Потому подумайте несколько раз перед тем, как убегать от надоедливых папарацци с их невероятно огромными объективами, потому как те же фотографии, сделанные камерами туристов, заставят вас выглядеть толстыми в интернете.”
Что обязательно спросят
Каждый, кто искал работу, сталкивался со стандартными вопросами. На них легко подготовить ответы заранее — и для работодателя это главный минус, ведь многие кандидаты лукавят, чтобы понравиться интервьюеру. Тем не менее, этими вопросами часто продолжают пользоваться. Подробнее мы рассказывали о них здесь, ниже перечислим краткие советы.
- «Расскажите о себе» Никаких секретов здесь нет: расскажите в хронологическом порядке, как выбирали учебное заведение и учились, какой опыт работы приобрели после и какие личные качества помогают вам развиваться. Представьте свой опыт как историю профессионала, логичную, связную и короткую, не дольше трех минут. Лучше отрепетировать ее дома.
- «Назовите свои сильные и слабые стороны» Вспомните описание вакансии. Какие качества помогут в выполнении этой работы, а какие, наоборот, помешают? Интернет пестрит советами, как отвечать на этот вопрос. Рекрутеры обычно смеются, что все соискатели, если судить по ответам, — страшные трудоголики и перфекционисты. Попробуйте пойти против нормы и действительно назвать пару своих слабых мест. Конечно, не из тех, которые несовместимы с этой работой (а если такие есть, то эта работа вам просто не подходит). Вы удивитесь, но часто именно этого и ждут. Способность оценить себя объективно и назвать свои «зоны роста» говорит о зрелости. Только не надо путать признание в отдельных слабостях с перечислением всех своих грехов.
- «Кем вы видите себя через пять лет?» Достоверного ответа работодатель не ждет и проверять через пять лет не будет. Ему интересно другое: на чем сфокусированы ваши желания и что у вас с амбициями. Если ваша цель — руководящая должность, а компания ищет человека на вакансию без карьерного роста, то для работодателя это может стать знаком, что долго на одном месте вы не протянете. Или наоборот — ищут очень активного и в хорошем смысле амбициозного, кто с нуля построит подразделение, в котором на первых порах придется крутиться в одиночку, а вас устроила бы просто спокойная, стабильная работа.
- «Почему мы должны взять вас на эту должность?» Подытожьте сказанное, опишите идеального кандидата на должность и найдите общее между этим портретом и своими качествами: «Если я правильно понял, вы ищете внимательного и ответственного секретаря. На прошлой работе я был единственным помощником, который ни разу не получил штраф от бухгалтерии за ошибки в документах. Кажется, я вам идеально подхожу».
Опытные HR-специалисты за годы практики вырабатывают собственную копилку уникальных вопросов, которые, на их взгляд, хорошо помогают раскрыть кандидата. Не удивляйтесь, если вас спросят о чем-то, не имеющем прямого отношения к работе — просто интервьюер старается лучше понять вашу мотивацию и другие важные для этой вакансии вещи.
Карлос Кастанеда: мистификатор или гений?
Самый загадочный писатель двадцатого века, автор множества книг и основатель «Пути воина» – неоднократно подвергавшегося критике и разоблачениям, но все же имеющего множество последователей во всех странах мира. Кастанеда пересказывает в своих книгах учение Дона Хуана – этнического индейца и мага. Суть учения сложна и запутана, но цель та же – повышение осознанности, избавление от иллюзий этого мира. Это учение получило название Пути Воина. Дон Хуан считал, что достигший безупречности или человек Знания больше не повинуется законам этой иллюзорной реальности, так как может создавать свою. Цель пути воина – свобода, в том числе свобода ото всех человеческих потребностей (в самоутверждении, принятии, собственной значимости), в том числе и от необходимости чужих оценок, и в конечном итоге, обретение личной силы
Именно Кастанеде принадлежит авторство известного термина ЧСВ – Чувство Собственной Важности. Суждения Кастанеды довольно жестки и прямолинейны, а лучшим советчиком он называет Смерть, которая, в конечном итоге, ожидает всех и о которой нельзя забывать. Практики, которые предлагает Кастанеда для достижения большего осознания – это осознанные сновидения, остановка внутреннего диалога, сталкинг, а также внутренняя работа: перепросмотр событий собственной жизни, поиск «утечек энергии» – того, что делает слабее
Позже Кастанеда разработал систему физических упражнений, повышающих осознание, и назвал ее Тенсегрити. Все это придает его учению сходство как с практикой Четвертого Пути (работа с телом, эмоциями, избегание ловушек ума), так и с современной йогой (физические упражнения, медитация, энергетические практики).
Практики, которые предлагает Кастанеда для достижения большего осознания – это осознанные сновидения, остановка внутреннего диалога, сталкинг, а также внутренняя работа: перепросмотр событий собственной жизни, поиск «утечек энергии» – того, что делает слабее. Позже Кастанеда разработал систему физических упражнений, повышающих осознание, и назвал ее Тенсегрити. Все это придает его учению сходство как с практикой Четвертого Пути (работа с телом, эмоциями, избегание ловушек ума), так и с современной йогой (физические упражнения, медитация, энергетические практики).
Поймать волну
Люди ценят только то, в чем есть потребность
Они признают в качестве лидера или звезды человека, олицетворяющего что-то важное, озвучивающего ценные мысли, идеи или действующего в соответствии с важными ценностями. Часто эти идеи, ценности еще не проявлены, но уже сформированы в коллективном бессознательном
Они как бы витают в воздухе.
Тот, кого мы считаем лидером мнения – не более чем рупор, транслирующий конкретную, востребованную обществом волну
Как будто появляется отличного качества звучания радио-приемник, вещающий радиостанцию, которую все тоже уже улавливали, но как-то несмело, с помехами, или не достаточным вниманием
Такой человек-радиоприемник или «проводник» просто пропускает через себя с минимальным количеством помех что-то, что давно назрело проявиться в этом мире. И окружающие лишь подхватывают слова из этого приемника, бессознательно радуясь, что теперь они это слышат и снаружи тоже, а не только внутри на уровне догадок. Так кто-то вдруг становится лидером мнения. Не потому, что он что-то придумал, выдал в свет отсебятину. А потому что чище передал волну, которая уже есть в головах людей.
Но если даже мы не рассматриваем идею «улавливания волн» и считаем, что это люди что-то сами придумывают, а не озвучивают то, что уловили в воздухе, то возникает вопрос своевременности идей. Какими бы гениальными ни были идеи, их автор становится фриком, а не звездой, если эти идеи не соответствуют волне настроения публики. Должна сформироваться критическая масса людей, уже вовлеченных в эту «радиостанцию», прежде чем появляется лидер, открыто на ней вещающий. Это как в серфинге – делаешь движение на мгновение позже или раньше – и ты уже барахтаешься в волнах, а не седлаешь их, скользя вперед с залихватской скоростью.
Навык «считывать» поле и становиться рупором напрямую зависит от предыдущего фактора, о котором мы говорили. Чем человек «чище и яснее», тем вероятность стать хорошим «проводником и рупором» больше. Это не про маркетинговые исследования и формальные методы выявления настроений, чтобы им потом соответствовать. Речь об интуитивном импульсе, основанном на внутреннем чувстве, что нужно сказать или сделать. Вы не найдете специальных курсов и тренингов на эту тему. Кому-то может показаться, что это лотерея – попал в струю или нет своими действиями. Но если присмотреться глубже, ключ к такому серфингу настроений публики – собственные чувства. Тот самый эмоциональный интеллект, о котором так много говорят последние годы. Чем лучше чувствуешь себя и других, тем больше вероятность попадания в волну.
Синдром самозванца
Люди, которые не могут прорекламировать свои способности и опыт, часто страдают от неприятного синдрома самозванца. Он появляется у мужчин и женщин, причем у представительниц слабого пола встречается наиболее часто. Синдром заключается в том, что человек верит в то, что даже при его уникальных способностях, достижениях и навыков он является жуликом, поэтому не сможет удовлетворить требования и запросы работодателя или иных лиц, окружающих его.
Люди, страдающие от данного синдрома, специально преуменьшают свои достижения и победы, оглядываются на коллег и друзей, а также принижают свои таланты и способности. Человек намеренно и осознанно устраивает для себя различные проверки, предназначенные для выявления каких-либо недостатков и иных проблем. Такие лица очень чувствительны к критике, а также сами пытаются доказать свою некомпетентность.
Синдром самозванца
Люди, которые не афишируют свои способности и опыт, часто страдают от неприятного синдрома самозванца. Он встречается как у мужчин, так и у женщин, причем чаще всего страдают представительницы слабого пола. Этот синдром заключается в убеждении, что, даже имея исключительные способности, достижения и навыки, человек является самозванцем и поэтому не сможет соответствовать требованиям и запросам работодателя или окружающих.
Страдающие этим синдромом намеренно преуменьшают свои достижения и победы, смотрят свысока на коллег и друзей, принижают свои таланты и способности. Человек сознательно и намеренно задает себе различные тесты, призванные выявить любые недостатки или другие проблемы. Такие люди очень чувствительны к критике и стремятся доказать собственную некомпетентность.
О том, что такое фотография…
«Фотография – это способ чувствовать, касаться, любить. То, что вы поймали на пленку, запечатлено навсегда… плёнка запоминает мелочи, хранит память о мелочах даже тогда, когда вы всё забыли» — Аарон Сискинд
«Фотография-это история, которую я не могу выразить словами» — Destin Sparks
«Самое лучшее в картине то, что она никогда не меняется, даже когда на ней изображены люди» — Энди Уорхол
«Слеза содержит океан. Фотограф осознает крошечные моменты в жизни человека, которые раскрывают большие истины» — Анонимно
«Камера – это инструмент, который учит людей видеть без камеры» — Доротея Ланге
«Камера-это глаз истории» — Мэтью Брэди
«Это иллюзия, что фотографии сделаны с помощью камеры… они сделаны глазом, сердцем и головой» — Анри Картье-Брессон
«Фотография – это тайна о тайне. Чем больше она говорит вам, тем меньше вы знаете» — Диана Арбус
«Все фотографии точны. Ни одна из них не является истиной» — Ричард Аведон
«Великая фотография — это глубина ощущения, а не глубина резкости» — Питер Адамс
«Фотография прекрасно справляется с внешностью, но ничто не является тем, чем кажется» — Дуэйн Михалс
«Что мне нравится в фотографиях, так это то, что они запечатлевают момент, который ушел навсегда, который невозможно повторить» — Карл Лагерфельд
«Все фотографии – memento mori. Фотографировать — значит участвовать в смертности, уязвимости, изменчивости другого человека (или вещи). Точно отсекая этот момент и замораживая его, все фотографии свидетельствуют о безжалостном таянии времени» — Сьюзен Сонтаг
«Желание открыть для себя, желание двигаться, запечатлеть колорит – это три понятия, которые описывают искусство фотографии» — Хельмут Ньютон
Alfred Stieglitz
