Кем Вы видите себя через 5 лет?
Традиционный вопрос для собеседования. Вместо 5 лет могут быть и 3 года, и 10, но суть тут одна — узнать о Ваших планах, о наличии или отсутствии карьерной стратегии. Тут при ответе нужно быть как можно более конкретным (без расплывчатых формулировок вроде «Возможно, я сменю сферу деятельности» или «Все зависит от обстоятельств»), но при этом не быть непоколебимым («Я обязан в течение 2 лет получить повышение»). И, конечно, точно нельзя говорить, что Вы в долгосрочной перспективе ничего не планируете.
Что можно рассказывать о своих планах на ближайшие годы:
- какие обязанности Вы хотели бы выполнять;
- какие навыки освоить/улучшить;
- до какой позиции Вы планируете дорасти;
- какие курсы хотите пройти;
- какую пользу можете за это время принести компании.
Не стоит говорить, что Вы хотите добиться каких-то запредельных высот, чтобы не показать себя слишком самоуверенным. Стоит также изучить информацию о компании, чтобы понять, с какой скоростью там можно продвигаться в карьере и какие возможности для сотрудников вообще имеются.
Разбить чашку, тарелку на работе
Плохая примета — мыть чашку на работе, к неприятностям, забирайте домой и мойте там. Можно договориться с суеверным коллегой и мыть чашки друг друга — примета к увольнению будет нейтрализована.
Лопнула чашка (без падения) с кипятком — к увольнению или другой крупной неприятности, связанной с работой. Разбитая посуда обычно предвещает счастье. Чем больше осколков, тем больше нежелательных событий. Но если разбита чашка на работе, можно ждать серьезных проблем. Нейтрализовать суеверие можно, если уничтожить все следы произошедшего — осколки и пятна кофе.
Разбили чужую чашку — к ссоре с ее владельцем. Особенно, если в ней была жидкость. Треснула, но не разбилась — к ухудшению отношений с коллегами. Уронить горячую чашку — стоит прислушаться к мнению других. Недавно вы получили совет, последуйте ему.
Если посуда бьется постоянно, придется обратить на это внимание. Поверья говорят, что чашки намекают на огромное количество завистников среди коллег
Тарелки указывают на недовольство начальства, о котором вы можете пока не знать. Регулярно появляются трещины и сколы — кто-то пытается добиться вашего увольнения и занять должность.
Как преодолеть волнение на новой работе
Переход на новую работу — стресс из-за смены обстановки, круга общения, графика, обязанностей, который заставляет перестраиваться весь организм. На фоне этого ухудшается сон и память, снижается концентрация внимания.
Если не побороть это состояние, то можно впасть в депрессию или получить нервный срыв.
Первое, что нужно сделать, чтобы преодолеть волнение — принять временные трудности. Поймите, что адаптация временна, в скором времени вы освоитесь и будете вспоминать первые дни на новой работе с улыбкой.
Не нужно требовать от себя невозможного. Не ставьте вообще никаких планок для себя. Первые две недели вы только знакомитесь с работой, позвольте себе тратить время на изучение коллектива, должностных обязательств.
В состоянии стресса вы можете столкнуться с тем, что полученные ответы на ваши вопросы быстро забываются или вопрос остается открытым. В этом случае не стесняйтесь переспрашивать. Не бойтесь, что покажетесь глупым или над вами будут смеяться. Держитесь уверенно, улыбайтесь.
Не стыдитесь признаваться в своих эмоциях и чувствах. Скажите честно: «Немного нервничаю на новой работеКак справиться? Стать социальным. Пригласите коллег в бар или кафе для знакомства, угостите напитками и закусками. Общение в неформальной обстановке поможет вам влиться в коллектив, завоевать уважение и доверие среди персонала.
Не пытайтесь быть лучше других, оставайтесь самим собой
Выделяясь из толпы, вы рискуете привлечь ненужное внимание. Сохраняйте нейтральность, ведь вы и так первые несколько недель будете в центре внимания и предметом обсуждений
Еще способ, как успокоиться на новой работе — заручиться поддержкой руководителя. Попросите представить вас коллективу, кратко рассказать о вашей должности.
Будьте уверены в своих силах, не бойтесь ошибок и глупостей со своей стороны. Это поможет вам адаптироваться, привыкнуть к распорядку дня и обязанностям.
Сопровождение при трудоустройстве для топ-менеджеров
Узнайте, как гарантированно получить работу в крупнейших российских и международных компаниях вместе с TakeMyTime и методикой от успешных руководителей высшего звена
Количество просмотров:
1 409
Рекомендации
Дайте себе возможность вливаться постепенно, вы пришли в новое место, и даже если прекрасно разбираетесь в специфике работы, необходимо внимательно присмотреться к обстановке, в которую попали.
А это значит, что изначально требуется признать тот факт, что первое время вам будет тревожно, и возможно некомфортно. И это нормально.
Не торопите себя и не ставьте сверхзадач. Изучите свои должностные обязанности, иначе, на правах старожилов, коллеги смогут перекладывать на вас задания, которые вы не обязаны выполнять.
Учитывая то, что в первый рабочий день будет очень большое количество информации, обзаведитесь ежедневником, в который будете выписывать не только моменты, касающиеся ваших обязанностей, но и имена, фамилии, должности, телефоны, расположения кабинетов и прочее.
Задавайте вопросы, не боясь выглядеть глупо, чем больше вы будете понимать о внутреннем распорядке, тем быстрее попадёте в течение
Лучше уточнить лишний раз, чем совершать ошибки и пытаться их исправить.
Улыбайтесь, доброжелательность будет располагать к себе, ведь не только вы присматриваетесь к сотрудникам, им также важно понять, что за человек к ним пришёл.
В отношениях с другими важно научиться балансировать между открытостью и осторожностью. То есть, не рассказывать изначально, чтобы скорее подружиться, о чём-то личном, что может в дальнейшем «сыграть» против вас
Но и не закрываться полностью, иначе это насторожит и настроит против себя
Особенно не следует негативно отзываться о прежнем месте работы и сплетничать. Этика, когда вы не фамильярничаете, умеете слушать и придерживаетесь принципа конфиденциальности, даёт больше шансов расположить коллег и непосредственно начальство.
Узнайте о существующих традициях, возможно, какие-то будут очень вам кстати. К примеру, в некоторых компаниях принято, что новенький приносит угощения и накрывает стол. Это помогает познакомиться и сблизиться в более- менее неформальной обстановке. Только важно учитывать устоявшиеся традиции и правила, а не привносить свои в первые дни, иначе эффект будет противоположным.
Важно отстаивать свои границы, мягко, но уверенно, особенно когда вами попробуют попользоваться на начальном этапе. То есть взваливать работу, которую вы не должны делать. Иногда срабатывает психологическая защита, человек очень хочет понравиться и боится, что в случае отказа его отвергнут, или пытается «выслужиться», чтобы оценили и заметили. Но это ловушка, которую человек сам себе устраивает, ведь в дальнейшем будет всё сложнее сказать: «нет».
Будьте терпеливы, если изначально что-то пошло не так, как планировалось и хотелось, со временем всё наладится и станет на место, главное не опускать руки. В жизни мало статичности, всё возможно изменить, главное осознавать свои недочёты и исправлять их. По поводу рабочих нюансов, лучше, если начальство будет узнавать о ваших ошибках именно от вас, а не от кого-то из коллектива.
Будьте готовы к гендерным нюансам. То есть, людей своего пола обычно воспринимают как конкурента. Не стоит этого пугаться или избегать конкурировать. Это значит, что вас оценили как равного себе, или даже в чём-то лучше, не стоит воспринимать как вражду. К сожалению, порой, особенно в женском коллективе придётся выдерживать и скрытую агрессию, то есть не направленную прямо, а с помощью сплетен, пакостей, или давать советы, которые вредят. Если женщина попадает в мужской коллектив, её принимают легко, но не воспринимают как равного и профессионала. Поэтому придётся попотеть, чтобы заслужить признание
Мужчину в женском, наоборот, сразу признают, но потом могут докучать излишним вниманием, кокетством и флиртом.
Присмотритесь и выберите себе сотрудника, который по вашему мнению лучший, и стремитесь достигнуть того же уровня, учитесь у него, это будет мотивировать вас на личностный и профессиональный рост.
Рабочие дни и выходные — народные суеверия
В церковные праздники нельзя работать. Соблюдать это суеверие в современных реалиях вполне реально. Перенесите подписание договоров или начало нового проекта на другой день. Занимайтесь рутинными делами, которые невозможно перенести на другое время.
Нельзя назначать важное дело на 13 число, результат действий не порадует. Но есть люди, которым особенно везет в эту дату
Для некоторых 13 — счастливое число.
Четверг — худший день для продаж, но его первая половина — лучшее время для просьбы о повышении зарплаты. Если пятница проходит без суеты, за несколько минут до окончания рабочего дня появится срочное задание, придется задержаться на работе. Конец лета — период увольнений топ-менеджеров.
Устраиваться на новую должность в високосный год — долго на ней не продержитесь. Бывает и наоборот, к быстрому подъему по карьерной лестнице, переводу в более престижный отдел или крупный город. Несмотря на вероятность положительного предзнаменования, новую работу в високосный год не ищут.
Судя по статистике, большая часть офисных работников соблюдает суеверия на рабочем месте. Выше собраны общеизвестные поверья, но на каждом предприятии имеются и сложенные конкретным коллективом. Соблюдая их, можно быстро добиться повышения, хорошей зарплаты и избежать неприятностей на рабочем месте.
Снова отвлекаемся?
Нынешний быстро движущийся мир просто кишит всяческими отвлекающими факторами. То сообщение в Фейсбуке кто-то прислал, то подруга по телефону позвонила, то сослуживец заглянул поболтать. Бросив дело, которым вы занимались, вы не всегда сможете к нему вернуться — уже появились новые насущные заботы. То начальник вызовет, то ребенка из садика нужно забрать, то проблемный клиент на голову свалится… Весь этот ворох неоконченных дел становится все больше и имеет все шансы превратиться в непреодолимую гору
Чтобы этого не происходило, нужно уметь не отвлекаться, сосредотачиваться на текущем задании и концентрировать свое внимание
Слишком много сна
Человек нового тысячелетия склонен скорее к недосыпу, чем наоборот, но всякий сталкивался с тем, что порой спит намного больше, чем этого требует организм. К примеру, у многих довольно распространена привычка отсыпаться в субботу и воскресенье, надеясь таким образом восстановить силы. Наверное, вы замечали, что после полусуточного сонного марафона почему-то не появляется ожидаемого ощущения бодрости. Переусердствовавший со сном человек вялый, его работоспособность и мотивация на нуле, одолевает сильное желание продолжить спать дальше. В общем, пересыпание — враг продуктивности, это однозначно. Более того — оно может стать катализатором появления болезней сердца и сосудов, а также диабета.
Виды
- Профессиональная. Заключается в том, чтобы освоить и научиться специфике работы. Зависит от сферы деятельности, к примеру, проводится инструктаж, либо закрепляют старшего сотрудника, который вводит в курс дела и передаёт необходимые знания, у которого следует перенять манеру общения и поведения клиентами. Иногда устраивается ротация, то есть новенький работает по чуть-чуть в каждой отрасли компании, тогда он качественнее изучает деятельность предприятия и в курсе нюансов.
- Психофизиологическая. Это приспособление нового сотрудника к новым для него условиям работы. То есть, он обустраивает своё место, раскладывая необходимые бумаги и свои вещи как ему удобно, или как требуется регламентом.
- Социальная, или социально-психологическая. Порой самая сложная из всех видов. А именно потому, что обозначает установление коллегиальных и профессиональных отношений. Может затянуться по времени, в силу различных обстоятельств, к примеру, личных характеристик, внутренних ресурсов новенького, либо специфики самого устоявшегося коллектива. Существует такое понятие, как «моббинг», то есть «дедовщина», только уже на рынке труда. Преследование или несправедливое отношение коллектива по отношению к одному сотруднику.
Стоит ли упоминать о выгорании во время собеседования?
На этом этапе предстоит решить, упоминать ли о том, что на увольнение повлияло выгорание.
Карьерный коуч Мелоди Уайлдинг отмечает, что это не обязательно. «Можно просто сказать, что перерыв был вызван личными причинами, или что вы не работали из-за условий, связанных с пандемией. Достаточно общих формулировок», — говорит она. Возможно, лучше будет использовать слово саббатикал, которое имеет более позитивную коннотацию.
Одна из причин не упоминать о выгорании на собеседовании — не дать повод работодателю решить, что человек перегорит и на новой работе.
«Я не думаю, что это делает вас более сильным кандидатом, если вы не проработали причины выгорания, — говорит карьерный коуч Фиби Гэвин. — Выгорание — это не простуда, которая проходит сама».
Период привыкания
Адаптация на новой работе занимает в среднем 3 месяцев — сколько длится испытательный срок.
Этот период рекомендован психологами — за три месяца человек успевает познакомиться с коллегами, привыкнуть к правилам. Многие не справляются со стрессом, особенно сложно приходится интровертам. Трудности с социальной адаптацией приводят к снижению работоспособности, ошибкам, нарушениям правил.
Это часто приводит к увольнениям
Поэтому важно пройти каждый период адаптации к новым обязанностям, настроиться морально, чтобы не испытывать стресс
Есть три фазы привыкания в зависимости от срока работы.
1. Острая.
Она проходит течение первых 3 месяцев после смены работы. Стресс, адаптация к новым условиям приводит к неуверенности в своих действиях, нерешительности.
Работа может показаться не такой серьезной, как казалось. Постепенно психологическое напряжение проходит, наступает привыкание. Завершается этап осознанием того факта, что в работе нет ничего сверхсложного, на ее выполнение хватает знаний и опыта.
2. Оптимистическая.
Наступает через 4-6 месяцев после трудоустройства. Проходит психологический дискомфорт, человек начинает ощущать спокойствие. Улучшается общение с коллегами, директор поручает ему больше ответственных задач. Работа начинает приносить радость и моральное удовлетворение.
3. Вторичная.
Начинается через 6-8 месяцев после трудоустройства. Человек чувствует себя полноправным членом компании, отлично знает формальные и неформальные правила, умеет находить подход к подчиненным.
Одна из главных проблем — как освоиться на новой работе при отсутствии опыта. В этом случае период адаптации увеличивается.
Разделите слонов на лягушек
Как выделить одно важное дело, если вы занимаетесь одним большим проектом. Подходите правильно к распределению задач
Основы планирования времени начинаются с базового правила: всегда разделяйте большого слона на небольшие лягушки. Что это значит? Вам нужно подготовить большой отчет, с которым вы будете ковыряться не один день? Разбейте работу на части.
Например, вы работаете в оценке и вам необходимо оценить 500 единиц оборудования. В первый день вам следует найти аналоги на каждый из предметов из заказа. Затем сделать просчеты и скомпоновать отчет. И только потом распечатать бумаги, сшить их и скрепить. Работа займет у вас два-три дня. При правильном подходе вы сразу можете оценить свои силы и не работать в режиме аврала. Чем лучше вы изначально просчитаете время, тем вам будет спокойней вести проект.
Вторичные выгоды трудоголизма. Зачем люди с головой уходят в работу
Здесь все просто – для многих из нас работа является способом убежать от себя, болезненного прошлого, проблем в личной жизни. Не клеятся отношения, сложно поддерживать связь с семьей?
Зачем напрягаться, если можно сослаться на профессиональную занятость. Люди поймут, в нашем обществе работа – священная корова, которой принято оправдывать все: усталость, одиночество, нежелание помогать по дому, воспитывать детей, заниматься фигурой и здоровьем. «Я занят, мне некогда, пашу на трех работах. — Вот это ты молодец, карьеру строишь!»
В итоге работа заполняет все пространство и разрушает другие сферы жизни. Трудоголики теряют семью, у них портится характер, появляется раздражительность, цинизм, болезненная зацикленность на идеале, ухудшается здоровье. Трудоголикам некогда ходить по врачам, заниматься спортом, поддерживать здоровое питание. Но самое интересное – глубоко внутри эти люди редко удовлетворены качеством своей работы, у них развивается эмоциональное выгорание, потеря интереса к профессии. Трудоголизм не способствует карьерному росту, а мешает развитию, убивает творческий потенциал, обостряет рабочие отношения. Увеличивается количество дел, но не качество их исполнения, падает производительность труда, человек делает все больше ошибок, что только усиливает стресс и нервное напряжение.
Как говорить о выгорании, не отталкивая новых работодателей
Бывают обстоятельства, при которых требуется обсудить роль, которую выгорание сыграло в решении сделать перерыв, особенно если можно продемонстрировать, чему научил этот опыт.
Если вы можете рассказать о том, как отдых помог выявить и переработать привычки и ментальные модели, которые мешали на прошлой работе, «это действительно отличная история», — говорит Гэвин.
Возможно, причиной выгорания стало несоответствие между личными и корпоративными ценностями, а перерыв дал возможность поработать волонтером и узнать больше о том, как взаимодействовать с организациями, более соответствующими вашим идеалам.
Можно воспользоваться советом одного из комментаторов в блоге Ask a Manager. Рассказывая об увольнении из-за выгорания, он использовал несколько скриптов, которые демонстрировали, что перерыв помог ему понять, чего он действительно хотел от своей следующей должности.
Дионелло предлагает другой вариант — указать на внешние факторы, которые способствовали выгоранию на прошлой работе. Не стоит обвинять прежнего работодателя во всех грехах. Можно дипломатично сказать, что удаленная работа способствовала вашему выгоранию, и именно поэтому вы сейчас специально ищете работу, которая предусматривает личное общение.
«Я думаю, что это действительно хорошая история», — говорит Дионелло.
Также можно сослаться на факторы, связанные с пандемией, которые вряд ли встревожат потенциальных работодателей, например, как трудно было работать и приглядывать за детьми, которых перевели на дистант. Любой работодатель, с которым стоит сотрудничать, должен понимать, почему вам, возможно, пришлось уволиться, чтобы помочь своей семье пережить трудный период.
Чему бы вы ни посвятили перерыв в карьере, цель — продемонстрировать, «что это решение стало стимулом для успеха, а не то, что простой длился слишком долго или из него было трудно выйти», — говорит Гэвин.
Что не стоит делать в адаптационный период
Смена работы — стресс практически всегда. Пережить его легче, если придерживаться следующих правил:
- нельзя нарушать личные границы людей, вмешиваться в чужую работу, если ее выполнение не является вашей задачей;
- не нарушайте правила, установленные компанией;
- не критикуйте и не обсуждайте работников, будьте лояльны к подчиненным;
- старайтесь не сравнивать текущее место работы с предыдущим;
- не хвалитесь своими успехами, должностью и достижениями перед коллегами;
- не забывайте про свое здоровье и благополучие;
- не критикуйте начальство, особенно в присутствии новых коллег.
К вам, как к новичку, новые коллеги будут присматриваться так же долго, как и вы к ним. Не стоит выставлять себя лучше других, займите нейтральную позицию. Будьте сдержаны, но уверены в себе, старайтесь соответствовать занятой должности.
Если адаптация на новом месте работы проходит тяжело, обратитесь к психологу. Попросите совет у генерального директора, других руководителей, с кем удалось найти общий язык, обратитесь на форум работников из вашей сферы.
Что дальше?
Начните искоренять эти привычки в себе. Авторы книги отмечают, что самое главное в работе над собой – не стараться решить все вопросы за раз, и предлагают начать с одной привычки, которую вы в себе замечали. Я начала работать над девятой привычкой, уменьшением себя, потому что она показалась простой, а результат достижимым. Затем перешла к пятой, привлечению и поддержкой экспертов, параллельно наблюдая над проявлением руминации и сбоям эмоционального радара из пунктов 11 и 12. Результат я почувствовала очень быстро, да еще и сразу начала замечать ту или иную привычку у моих коллег. Уверена, что даже небольшая работа над собой по одному из этих направлений обеспечит заметный внутренний рост, который обязательно трансформируется в ваш будущий карьерный прорыв.
Как справиться с прокрастинацией
Прокрастинация — это привычка, глубоко укоренившаяся модель поведения. Ее сложно изменить в один день, поэтому нужно быть готовым поработать над ней длительное время и, в идеале, записывать все изменения. Привычки перестают быть привычками, когда вы избегаете их повторения.
Предлагаю девять шагов для работы с прокрастинацией.
1 Понаблюдать, на что вы тратите время. Запишите расписание вашего дня сегодня, вчера, позавчера, неделю назад.
2 Отметить, к какой категории относятся эти дела: важные и срочные, неважные и несрочные, и так далее.
3 Посмотреть, что можно не делать, что можно передать другим (делегировать), какие дела можно заменить на более важные.
4 Разделить задачи на этапы, большие дела на части.
5 Перефразировать свой внутренний диалог. Замените фразы «нужно» и «должен», подразумевающие что у вас нет выбора, на фразу «я выбираю»
Этим вы показываете, что вы владеете ситуацией, и что это важно сделать в первую очередь для вас
6 Составить новое расписание – еще один важный шаг для борьбы с прокрастинацией. Потратьте на это какое-то время. Когда список дел нагляден, то даже откладывая что-то на потом, вы все равно выполняете полезную работу
Список можно составлять ранжируя дела по приоритетам, но выполнять в распорядке важности не обязательно, сначала можно сделать то, что легче. Перенесите все планы на внешние носители — на бумагу, в вордовские файлы, в календарь или специальные приложения для задач. Это разгрузит мозг
Это разгрузит мозг.
7 Выделять время на задержки и отдых. Необходимо научиться распределять силы, чтобы все задуманное было осуществлено без надрыва. Умейте сочетать работу и отдых. Найдите баланс и оптимальный темп жизни, который позволит вам сохранять спокойствие и безмятежность.
8 Рассказать о своих важных планах друзьям и родственникам. Попросите кого-нибудь проверить вас. Давление коллектива работает! Это принцип групп взаимопомощи.
9 Пообещать себе награду. Если вы выполните сложную задачу вовремя, вознаградите себя угощением, например, кусочком торта или кофе в любимом кафе. И обязательно отметьте, как приятно чувствовать, что вы довели дело до конца!
Если вам сложно избавиться от прокрастинации самостоятельно, можно обратиться к профессионалам — психологу или психотерапевту.
И, наконец, знайте, когда на самом деле пора увольняться с работы
Vladimir Anikeev / unsplash.com
И наконец, если вы постоянно перегружены и чувствуете себя несчастным и ни один из советов не помог, возможно, пришло время действительно уйти с этой ненавистной работы.
Если воскресные страхи становятся ежедневными вашими страхами, или вы чувствуете себя немотивированным, неудовлетворенным, а может и просто несчастным, тогда пришло время двигаться вперед. Жизнь слишком коротка, и существует огромное количество карьерных путей (переобучение также никто не отменял), чтобы застревать на работе, которую вы ненавидите.
Знайте: дверь мало того что открывается в обе стороны, так их еще существует огромное количество и, возможно, за одной из них вы найдете свое трудовое счастье!
Источник статьи: 16 Expert Burn-Out-Fighting Tips For Anyone Who Can’t Just Quit Their Job
Боитесь, что с ростом квалификации будет больше поставленных задач
Многие сотрудники не хотят учиться дополнительным навыкам на работе. Хуже того, есть и те работники, которые намеренно не хотят демонстрировать другие свои умения, которыми они обладают, из-за страха быть перегруженными обязанностями. Это может быть понятно, но не совсем разумно и не принесет карьере ничего хорошего.
Например, вы работаете в администрации, но на самом деле у вас есть навыки видеомонтажа. Но вы не хотите демонстрировать свои умения редактирования видео, потому что опасаетесь, что начальство даст вам дополнительные задания. На самом деле чем больше у вас навыков, тем быстрее вы построите карьеру. Вы будете считаться разносторонне одаренным сотрудником, поэтому вам будет проще получить повышение по службе.
Неумение выстраивать приоритеты
Часто сотрудники пытаются завоевать доверие руководителя и берутся за любую работу, которую могут найти в отделе. В итоге они оказываются загруженными не только своими делами, но и задачами всей команды.
На первый взгляд, начальник может быть доволен продуктивностью и исполнительностью сотрудника, но отсутствие приоритетов в организации рабочих дел и неумение отделять свой блок работы от задач других членов команды говорят об отсутствии необходимых навыков руководства.
К тому же чрезмерная нагрузка рано или поздно приводит к провалам в приоритетных задачах.
Решение
Важно четко наметить цели по своему блоку работы и расставить приоритеты. Стоит помнить, что командная работа — это хорошо отлаженное взаимодействие всех членов команды, в котором перетягивание одеяла на себя может привести к ухудшению показателей всего отдела. В то же время развитые навыки планирования и командной работы не могут остаться незамеченными
В то же время развитые навыки планирования и командной работы не могут остаться незамеченными.
Что дальше?
Начните искоренять эти привычки в себе. Авторы книги отмечают, что самое главное в работе над собой – не стараться решить все вопросы за раз, и предлагают начать с одной привычки, которую вы в себе замечали. Я начала работать над девятой привычкой, уменьшением себя, потому что она показалась простой, а результат достижимым. Затем перешла к пятой, привлечению и поддержкой экспертов, параллельно наблюдая над проявлением руминации и сбоям эмоционального радара из пунктов 11 и 12. Результат я почувствовала очень быстро, да еще и сразу начала замечать ту или иную привычку у моих коллег. Уверена, что даже небольшая работа над собой по одному из этих направлений обеспечит заметный внутренний рост, который обязательно трансформируется в ваш будущий карьерный прорыв.
Обязать пройти проверку на полиграфе
Поставить работника в условия, когда он не может не согласиться пройти проверку на детекторе лжи. Если окажется, что он ворует или сливает информацию конкурентам, вычесть из зарплаты недостачу, уволить по статье или намекнуть написать заявление по собственному.
Считается, что полиграф по телесным реакциям способен показать, врёт человек или нет.
Проверять работников на полиграфе не запрещено. Делать выводы и принимать меры, в принципе, тоже. Но тут есть два требования закона.
Работник должен дать согласие на проверку. Тест на полиграфе по своей сути — медицинская экспертиза. Ее можно проводить только с согласия человека. Об этом сказано в ст. 21 Конституции РФ.
Согласие должно быть добровольным. То есть работник подписывает его без давления. Хитрить и предлагать подписать согласие на «психологическое тестирование» тоже нельзя. Работник должен чётко понимать, что соглашается именно на устройство с подключением к телу проводов и конкретные вопросы. Отказаться от проверки работник может в любой момент, хоть в середине опроса. Уволить, оштрафовать или вычесть из зарплаты расходы на выезд полиграфолога нельзя.
Если работник в суде докажет, что согласился на полиграф под угрозой увольнения или плохих рекомендаций для эйчаров, работодатель оплатит моральный ущерб. Шанс доказать принуждение большой. Любые сомнения суды трактуют в пользу работника.
Проверка на полиграфе не должна заменять объяснительную, ревизию, акт об ущербе, докладную записку и приговор суда. Результаты теста на полиграфе юридически не доказывают, что работник нарушил закон. Трудовой кодекс не знает такой процедуры. Если работник оспорит увольнение или удержание из зарплаты, сослаться на полиграф не получится. На языке судопроизводства это называется недопустимым доказательством.
Для вычетов из зарплаты, надо соблюсти процедуру привлечения к материальной ответственности из главы 39 ТК РФ. Это создание комиссии, подсчёт ущерба, объяснение работника и приказ об удержании. Полная пошаговая инструкция есть в нашей статье.
Чтобы уволить за воровство, обращаются в полицию и дожидаются приговора суда. Так сказано в ч. 6 ст. 81 ТК РФ.
За слив коммерческой тайны, прогулы и пьянство увольняют после оформления дисциплинарного взыскания по ст. 193 ТК РФ. Инструкция здесь.
Слишком демонстрируем свои эмоции
Здесь важно понять, что любые наши эмоции – не есть проблема. Чувствовать злость, обиду, страх или отвращение абсолютно нормально
Проблема в том, как мы ими управляем и как это воспринимается окружающими. Любая аргументация на эмоциях сигнализирует о слабости позиции, об отсутствии контроля и нашей необъективности. Совсем недавно на большой встрече справедливая и логичная аргументация моей коллеги, которую она произнесла излишне эмоционально, была полностью проигнорирована менеджментом. Управление эмоциями – бесценный навык, нарабатываемый годами. Мне помогает медитация и техника «labeling», создающая дистанцию между мной и моей эмоцией. Эта дистанция помогает наблюдать за эмоцией и учиться спокойно доносить своё недовольство или несогласие.
