Тратим для эмоций, но не на эмоциях
Когда человек начинает оптимизировать расходы и откладывать, есть риск впасть в экстремальную бережливость — отказывать себе во всем или выбирать самые дешевые вещи.
Если вы при этом чувствуете себя комфортно, если радость от того, что в этом месяце вы отложили круглую сумму, превышает удовольствие от покупки новой сумки или посещения ресторана — всё хорошо, этот пункт не о вас.
Но если строгая экономия доставляет вам страдания, если еда невкусная, одежда колется, а без стаканчика кофе с собой вы не чувствуете себя человеком — вы, вероятно, закрутили гайки слишком туго.
Если вы возненавидите свой новый финансовый режим, то вряд ли достигнете поставленной финансовой цели. В лучшем случае затея просто провалится, в худшем — придется разгребать тему с психологом (а это снова расходы).
На вещи, которые доставляют вам удовольствие, периодически тратиться можно и нужно: на красивый костюм, в котором вы будете сворачивать горы в офисе, на услугу клининга, которая позволит передохнуть и уделить время себе, на поездку в условную Карелию, которую вы запомните на всю жизнь. Главное, не тратиться на желания бездумно, а соотносить их с реальностью доходов и договариваться с собой: купим А, но через неделю, если не передумаем. А вот на Б будем копить, в долг не берем. Средства на С возьмем из кешбэка и налоговых вычетов — тем приятнее будет с ними разбираться.
Будет полезным!
——————
Годовой Бюджет в Excel. Это одна из самых скачиваемых таблиц на сайте! Я использую ее много лет для своей семьи и мне сложно перечесть, сколько правильных финансовых решений она помогла мне принять! Возьмите свои финансы под контроль!
——————
Мини-видеокурс “Годовой Бюджет Семьи”. Бюджет научит контролировать расходы, достигать финансовых целей, формировать сбережения, управлять кредитами и многому другому! Купить данный курс можно здесь. Цена 1170 руб.!
——————
Список всех подкастов – здесь
Спасибо, что смотрите и слушаете MoneyPapa!
Если Вы узнали для себя что-то полезное, то, пожалуйста, поддержите проект MoneyPapa и сделайте следующее:
подпишитесь на мои новости здесь
подпишитесь на меня на ютубе, в инстаграм и в телеграм
поставьте лайк и напишите комментарий под любым постом
здесь
Так я буду знать, что я и моя команда делаем что-то важное и нужное для людей! Заранее большое спасибо!
***
А я желаю Вам благополучия в финансах, в семье и по жизни!
Тимур Мазаев, он же MoneyPapa
ADD_THIS_TEXT
Совершение международных звонков
Многие молодые люди имеют знакомых и друзей в разных странах мира. Для общения с ними они могут пользоваться разными программами, позволяющими связываться через Интернет, но иногда они совершают международные звонки.
На эти звонки приходится тратить слишком много денег. Нередко плата является настолько высокой, что она равна половине месячного заработка. Иногда вовсе такие звонки совершаются мошенниками, основной целью которых выступает кража денег других лиц. Поэтому для снижения затрат рекомендуется пользоваться компьютерными программами, за применение которых не нужно платить денежные средства.
Социальная праздность: что это и почему сотрудники ленятся при работе в группе
Не допускает сомнений: как раскусить человека, спорить с которым бесполезно
Нолан заключил неслыханную сделку с Universal на производство нового фильма
Кому удается выбраться из бедности?
Многие истории разбогатевших счастливчиков начинаются словами «Он родился в бедной семье…». И далее следует идиллическая история мегаталантливого и всего-сам-добившегося человека. Но в реальности для успеха важны еще очень многие факторы:
- Поддержка и понимание близких людей (и попросту наличие этих нетоксичных близких).
- Отсутствие или хотя бы не постоянное присутствие угнетающего окружения. Скажем, детдомовцу сложнее, чем родившемуся у небогатых, но адекватных родителей ребенку.
- Доступ хотя бы к каким-то источникам образования и культуры.
- Здоровье (и физическое, и психологическое). Ведь для прохождения пути к успеху действительно приходится много работать, уставать, контактировать с разными людьми, жить в разных условиях, и т.д.
- Коммуникативные способности, некая врожденная живость ума, хорошая память и прочие природные данные. Все это, конечно, можно развивать. Но есть люди, для которых это кропотливый труд и преодоление себя, а есть «схватывающие на лету» — цена успеха для них разная.
- Отсутствие «якорей». Обстоятельства-«якори» — это какие-то причины, по которым вы вынуждены тратить мизер имеющихся ресурсов (денег, времени, внимания) не на себя. Сложно уехать в большой город – но куда сложнее сделать это с больными родственниками, детьми и т.д. Многие успешные люди «прорвались» благодаря тому, что ничего такого их не сдерживало, и они могли себе позволить большие риски.
- Появление каких-то особых мотивирующих обстоятельств или людей, которые дадут человеку из бедной среды убежденность в том, что стоит стараться выйти на новый уровень жизни. Это не всегда благотворители или мудрые учителя – иногда это кумиры-знаменитости, или те, кому человек сильно завидует, или обидчики, назло которым хочется достичь успеха…
- Возможность попасть в «параллельный слой» общества. Например, подростка из бедного отдаленного райцентра окружает однообразная нищета: чтобы ее покинуть и начать пересекаться с более обеспеченными людьми, ему надо оттуда уехать. А подросток из бедной семьи в большом городе может оказаться почти в любой тусовке благодаря увлечениям, учебе или просто харизме и любви к разнообразному общению.
Очень тяжело осознавать, что не можешь себе позволить достойную жизнь
Россия – страна, где за чертой бедности живут очень многие. И нельзя считать, что все они виноваты в своем положении – приложили мало усилий или делали что-то не то: иногда сумма обстоятельств действительно сильнее человека… Ловушка бедности – это и есть то положение, когда человек делает вроде бы много, но результатом усилий оказывается только покрытие минимальных потребностей.
Отсутствие финансовой дисциплины
Без контроля над личными финансами из бедности выбраться можно разве что случайно. Так бывает. Но посмотрите, как выигравшие джекпот в лотерее чрез несколько лет остаются ни с чем. Так что если цель основательная, потребуются планирование и дисциплина.
Первая задача — понять, в чём причина бедности: маленькая зарплата, ненужные траты или всё вместе. Есть ли резервы или пора менять что-то кардинально.
Учёт доходов и расходов можно вести как угодно, но удобнее в любом электронном формате (в таблице, приложении)
Важно, чтобы это было зафиксировано письменно и поддавалось анализу
Цифровой способ учёта позволяет сортировать траты как удобно и представить структуру наглядно
Мой муж предприниматель, поэтому учёт рабочих доходов/расходов для него обязателен. Регулярно он устраивает такие рейды по личным финансам. До полной дисциплины нам ещё далеко, но даже минимальные усилия позволяют не остаться в минусе. И ещё помогают психологически, формируя привычку к самоконтролю: вот сейчас потрачусь на ерунду, а потом будет стыдно видеть её в списке расходов.
Следующий шаг — сделать финансовый план на ближайший месяц и далее. За что платить необходимо, что можно себе позволить сейчас, а что потом. Цель в том, чтобы доходы в любом случае превышали расходы. Из разницы можно создать накопления и инвестировать их. Именно так начинается богатство без чудес.
Как научиться ставить большие и маленькие финансовые цели
«Хочу стать богатым» — это не цель, а просто мечта. Чтобы она стала действительно целью, нужно задать себе несколько вопросов и ответить на них:
- о сумме: сколько денег мне достаточно для того, чтобы чувствовать себя обеспеченным?
- о действиях: как я смогу собрать столько (сколько надо откладывать, с каких доходов, как хранить деньги)?
- о сроках: за какое время я смогу накопить желаемую сумму?
- о реалистичности: смогу ли я откладывать каждый месяц, какие есть препятствия и риски?
- о планах: что я буду делать с накопленными деньгами?
Вот уже конкретика: хочу накопить миллион за 5 лет, для этого мне нужно сократить траты и откладывать по 16 000 каждый месяц. Эти деньги я выгодно вложу и буду получать проценты. Правильно сформулированная цель мотивирует двигаться. А вот когда она выгладит нереалистичной, получается наоборот.
Чтобы руки не опускались, начать лучше с малого (но имея в виду перспективу). То есть разбить цель на небольшие блоки и действовать поэтапно. К примеру: скоплю 100 000 за год, а потом выйду на новый уровень дохода.
В идеале личные финансовые цели должны охватывать все сферы жизни и объединяться в общий план
Маленькие (тактические) цели — это что-то более насущное: досрочно погасить кредит, сделать ремонт, купить холодильник. Их может быть несколько, но здесь важны приоритеты. Для каждой цели тоже надо определить горизонт (к примеру, 3 месяца или полгода). Чтобы было желание продолжать, за выполнение можно себя порадовать любимым рестораном или сеансом массажа.
Потакание сиюминутным желаниям
Склонность бездумно тратить деньги на то, что доставит вам удовольствие
лишь на пару минут: покупка кофе в автомате, пива, чипсов, сигарет, сладостей. На такие мелкие и вредные
привычки люди порой тратят по несколько месячных зарплат в год.
Нужны ли они вам? Особенно в таких количествах?
Если вы привыкли ежедневно покупать кофе по пути на работу, каждый вечер пить пиво с чипсами, везде ездить на
авто вместо того, чтобы пройти 5 минут пешком, заказывать такси вместо проехать две остановки на метро — вы тратите впустую много денег. Которых вам может не хватить на действительно нужные приобретения.
Часть 2. Почему деньги не любят нищих
Это следствие вышеперечисленных проблем с планированием, мышлением и образом жизни. Трудно выбраться из нищеты, если вы обращаетесь с деньгами так, что они стремятся убежать от вас подальше!
- Одна конфета, но сегодня
Доминирующая финансовая стратегия Homo N. — «здесь и сейчас». В психологическом эксперименте, делая выбор между одной конфетой сейчас или двумя завтра, часть дошкольников предпочитает потерпеть. А взрослому человеку, заражённому психологией нищеты, ничего не стоит купить дорогую вещь, а потом занимать «до зарплаты».
- Сколько будет дважды два? Надо посмотреть в договоре
Для представителей этого социального слоя, как показали исследования, характерны проблемы с бытовой математикой: они зачастую даже с калькулятором не могут подсчитать переплату по кредитке или выгоды от депозита. Неудивительно, что в большинстве случаев после крупного выигрыша в лотерею Homo N. снова погружается в нищету. И даже становится ещё беднее, чем был.
- Экономия Гобсека
Впрочем, некоторые Homo N. впадают в другую крайность: обожествляют примитивное накопительство и пессимистичную экономию — на «чёрный день».
Именно эта категория людей прячет купюры под матрасом и заболевает синдромом Плюшкина. Такие люди экономят даже на смывании унитаза. А если раскошелились на шубу — будут держать её в шкафу, пока ту моль не сожрёт.
«И зачем мы тебе? — спрашивают большие деньги. — Обойдёшься».
- Жадность
Даже что там жадность — жлобство! Homo N. боится переплатить, «зажимает» чаевые, демонстрирует самые низменные качества при дележе наследства. Это именно Homo N., купив себе дорогую вещь, поднимает в школе скандал: «Почему я должен платить за экскурсию для ребёнка?!»
- Мелочность
Проявляется она по-разному: в экономии «на спичках», в высчитывании после обеда в компании, кто сколько съел, в переживаниях по поводу переплаченного десять лет назад рубля (как же забыть такую обиду!). А главное, эта мелочность пропитывает сознание. Отсюда — мелкая мстительность, злопамятность, неумение прощать и отпускать ситуацию. Широкой души человек — это не про героя нашего романа.
Следствие общей мелочности — мелкие цели Homo N. Он не умеет мечтать о великом.
Ну и деньги у него тоже мелкие.
- Концентрация на выживании
Homo N. — человек приземлённый. Он стремится удовлетворить лишь потребности с низших уровней пирамиды Маслоу. Даже мечты о роскоши носят характер «повкуснее поесть и послаще поспать». Тяга к эстетике? Социальное признание? Самоактуализация? Нет, не слышал.
- Это не для нас
Типичная установка нищеты из «наследственных». Не добившись успеха, Homo N. старается окоротить и потомство: «Куда ты лезешь! Это не для таких, как мы! Всяк сверчок знай свой шесток!» Эти ментальные формулы подлежат жесточайшему выжиганию.
- «Мне хватает»
Homo N. склонен к самообману. Когда ему хочется яблока, но падать в рот оно почему-то не желает, в ход идёт аргумент лисы с виноградом из басни. «А мне этого не надо», — утешает себя наш персонаж. («Не надо — так не надо», — пожимают плечами деньги и сваливают подальше.)
Но вот что интересно… Дайте Homo N. что-то на халяву — и сразу окажется, что не только надо, но и «дайте побольше»!
- Где ты, золотая рыбка?
Вот мы и добрались до одной из ключевых характеристик всех граждан, заражённых психологией нищеты. Их любимые сказки — про золотую рыбку, волшебную щуку и так далее. В трейдинге, кстати, такие личности тоже встречаются. Но надолго не задерживаются — губит мечта о куше.
Если вы не хотите пополнить это сообщество — вычеркните из лексикона слово «халява»! Навсегда.
- Ненависть и любовь к деньгам
Откуда же всё это берётся? Дело в чрезмерно эмоциональном отношении Homo N. к золотому тельцу. С одной стороны, он убеждён, что деньги — зло. С другой — обожествляет деньги, придаёт им повышенное значение, жаждет ими обладать. Болезненная страсть, которая… отпугивает предмет обожания.
Картина будущего
Полезно письменно поразмышлять над тремя вопросами:
- Какой будет моя жизнь, если я продолжу делать то, что делаю сейчас? Каким я буду, если следующие пять лет буду съедать по шоколадке в день?
- А какой будет моя жизнь, если я на 100% откажусь от этой привычки?
- Каков максимальный допустимый порог этой привычки в моей жизни? Например, можно понять, что шоколадка в день — это однозначно нет, но допустимо съедать не более половины шоколадки один раз в неделю.
В этом упражнении важно реалистично и по фактам разложить свою вредную привычку, оставаясь с собой максимально честным. Например, если вы курите и не верите в риск рака лёгких, то писать себе «Я умру от рака» не следует — это будет самообман
Но вы наверняка знаете, как табак влияет на зубы, и это в краткосрочной перспективе страшнее.
Особенно сложно будет с соцсетями: вред от них неочевиден и нужно очень крепко задуматься, чего именно вы лишаетесь в жизни, когда тратите время на ленту. Вы не успеваете по работе и душите свою карьеру? Или соцсети создают в вас нереалистичные представления о мире, которые разрушают ваши отношения? Нужно заглянуть в себя и понять, в чём же именно вред. И если вы этого не найдёте — можно ли сказать, что это вредная привычка?
Не нужно себя укорять, давить на себя и критиковать за слабоволие. Можно подумать наоборот: если бы вы этого не сделали, ваша жизнь пошла бы по худшему сценарию (который вы выписали в первом пункте). А вы уже начали путь к избавлению, поэтому ваш результат будет где-то между 2-м и 3-м пунктами. Это повод себя подбодрить, а не отпинать.
Бессмысленные траты
Среди транжир успешных людей почти не бывает. Есть, конечно, богатые транжиры — но, как правило, это сыночки и дочки успешных родителей, которые, растранжирив все богатство мам и пап, в итоге остаются у разбитых корыт.
Бездумные траты всегда оборачиваются безденежьем. Избавляйтесь от привычки «шопиться для настроения», ужинать в ресторанах-кафе, и проч. Дефицит денег – естественное явление, если ваши расходы превышают ваши доходы.
Проанализируйте – сколько вы зарабатываете, сколько вам нужно откладывать денег на свое дальнейшее развитие и сколько вы можете взять из общей суммы «на развлечения». Выделите себе минимальную сумму и не выходите за ее пределы.
Составляйте списки, пишите меню, учитесь считать, анализировать — и делать выводы.
Карго-культ или имитация «престижного» уровня потребления
Эта привычка похожа на предыдущую. Но в данном случае приобретаются
и выставляются напоказ не дорогие брендовые товары, а их дешевые подделки. Китайская
20-и долларовая реплика супердорогих швейцарских часов. Сумочка или туфли «как у Анджелины Джоли», купленные на вещевом рынке (где «этих “Версачей” за 100 рублей пучок»). Костюм «как у Илона Маска»
турецкого пошива, который надевает бедный студент, мечтающий «быть как Илон Маск» (вместо того, чтобы работать по 20 часов в сутки как Илон Маск).
Все это — элементы т.н. магического мышления или карго-культа. Подобные тому, как туземные племена в далекой Полинезии строят из пальмовых ветвей, навоза и соломы «точные копии»
самолетов «белых людей» — в надежде, что те поднимутся в небо и привезут им богатые дары и еду.
Попытки имитировать внешние атрибуты богатства и успеха без понимания их внутреннего содержания очень распространены среди бедняков.
Такое поведение не избавляет от бедности, а наоборот — только закрепляет ее. Не тратьте время и усилия на создание дешевых иллюзий. Они выглядят смешно. Лучше воплотите свои мечты о богатстве в реальность. Нужно быть, а не казаться.
Жалость к себе
Настроенные на бедность люди все время жалеют себя и полагают, что им не повезло в жизни. Быть богатым и успешным им не предначертано судьбой. Что-то или кто-то помешали им добиться успеха: расположение звезд на небе, коварные враги, плохие родители, неправильная национальность, не такой цвет кожи, грехи предков, неудачный брак. Молодые видят источник проблем в неопытности, пожилые — в своем возрасте. Повод для жалости может быть любым. Как и те самооправдания, которые помогают вам сохранять психологический комфорт, оставаясь в бедности и ничего не меняя.
Постоянная жалость к себе — это
надежный способ обеспечить вечную бедность.
У жалеющих себя, как правило, очень низкая самооценка. А это значит — отсутствие решительности, избегание конфликтов (или же наоборот — их постоянное провоцирование), боязнь перемен. И, как следствие — низкооплачиваемая должность, непрестижная работа, влачение жалкого существования.
Кроим подушку финансовой безопасности
«Сначала заплати себе» — это хрестоматийное правило финпросвета вывел Джордж Клейсон в книге «Самый богатый человек в Вавилоне».
Одни эксперты советуют следовать принципу 50/30/20 и откладывать 20% от своего дохода (50% идут на обязательные расходы, 30% — на хобби, кафе и прочий лайфстайл), другие говорят, что достаточно 10%. Но в этом вопросе важнее не сумма, а дисциплина. Лучше отложить 7, 5 или даже 3%, если, например, вы параллельно выплачиваете кредит, чем не откладывать совсем. Накопление сначала может казаться обременительным — вроде как сам себя обделяешь. Но даже маленькая подушка безопасности успокоит и принесет ощущение уверенности — ведь вы будете знать, что в черный день у вас точно найдутся деньги на самое необходимое.
У подушки безопасности нет верхнего предела по размеру — чем больше, тем лучше. Минимальным обычно считается денежный эквивалент 3–6 месяцев спокойной жизни без зарплаты. Финансовый консультант Анастасия Веселко в книге «Девушка с деньгами: книга о финансах и здравом смысле» предлагает рассчитывать размер подушки исходя из личных обстоятельств. Если у вас востребованная профессия и нет долгов, достаточно будет запаса и на два месяца. Если есть долги, дети и прочие обязательства — лучше иметь заначку побольше, на 6–9 месяцев.
Опоздания
В школе за опоздание Вас могут всего лишь выгнать с урока, если же Вы опоздаете на работу, то можете быть уволены за нарушение трудовой дисциплины, а это уже большая проблема.
Даже если постоянные опоздания не приведут к серьезным проблемам, это может свидетельствовать о том, что человек неорганизован и непрофессионально относится к работе.
В повседневной жизни друзья или близкие могут сильно обижаться на то, что Вы всегда опаздываете на важные для них мероприятия.
Опоздание может быть следствием отсутствия дисциплинированности или же привычки жить без планов. Также некоторым людям льстит тот факт, что их ждут.
Интересный факт! Некоторые психологи считают, что хронические опоздания – это симптом основного расстройства настроения, такого как депрессия. Недавнее исследование показало, что примерно 17% людей страдают хроническим опозданием.
Но при желании можно стать пунктуальным, для чего необходимо прекратить доверять внутренним часам
Важно научиться грамотно рассчитывать время, которое Вы потратите на дорогу в офис или домой
Если Вы – занятой человек, то заранее планируйте свой день, оставляйте напоминание на своем смартфоне или ноутбуке, делайте запись в блокноте, и все у Вас получится.
4. Вредная привычка перебивать
Наша жизнь наполнена постоянными шумами и отвлекающими факторами: будь-то мяукающая под окном кошка, телефонные звонки или звуки ремонта у соседей.
Особенно раздражает, когда тебя перебивают во время разговора, причем неоднократно. Напрашивается следующий вывод: перебивающий хочет сказать что-то, что намного важнее того, что говорил ты.
Но все-таки временами каждый из нас кого-то перебивает, несмотря на то, что это считается “плохим тоном “.
Иногда есть необходимость прерывать чей-то разговор. Вполне приемлемо, если Вы хотите задать важный вопрос, который будет актуален в данную минуту (например, это может быть на презентации или лекции). Просто сделать это нужно тактично и вежливо.
Прерывание монолога своего собеседника может свидетельствовать и о положении человека в обществе (у кого есть власть, тому зачастую разрешено перебивать собеседника).
Вы не стесняетесь перебить своего подчиненного или коллегу по работе, но никогда не посмеете поступить таким же образом со своим начальником.
Независимо от того, с кем Вы разговариваете, следует помнить об этике: неважно, в каких отношениях Вы с собеседником, сначала дождитесь окончания его речи, а потом выскажите свои мысли.. Интересный факт! Согласно некоторым исследованиям, мужчины прерывают своих собеседников в два раза чаще, чем женщины
Интересный факт! Согласно некоторым исследованиям, мужчины прерывают своих собеседников в два раза чаще, чем женщины.
Как же научиться терпеливо слушать? Попытайтесь сосредоточиться на том, что говорит Ваш собеседник, и сформулировать заранее свой ответ. Если Вам не терпится перебить, то представьте себя на месте своего оппонента.
Возможно, Вам следует делать заметки, если боитесь, что будете забывать то, что хотели сказать.
Вредоносные привычки для взаимоотношений
Абсолютно любая сфера жизни страдает от незаметных вредных привычек. Они медленно подтачивают самое дорогое – отношения со своей парой, родителями, друзьями, детьми.
№1. Чавканье
Банальная невоспитанность, на которую никто вовремя не указал. А в дальнейшем окружающие просто могут не говорить об этом, боясь обидеть.
Как избавиться:
- Провести ужин наедине с собой – в тишине есть перед зеркалом. Увидеть свое поведение в истинном свете;
- Есть медленно, чувствуя вкус блюда;
- Не торопиться и не разговаривать.
№2. Ковыряние в носу, ушах, или зубах
Эта привычка из детства, успокаивающая человека во время стресса. В будущем она становится неосознанной манипуляцией.
Что предпринять:
- Обратиться к тераписту – поработать со своими подавленными эмоциями;
- Наблюдать за собой, расслабляться.
№3. Вечные перебивания
Перебивание – это неумение общаться, вызванное желанием казаться более эрудированным чем собеседник.
Как избавиться:
- Больше общаться с людьми, которые выше по рангу – привычка перебивать пройдёт сама собой;
- Учиться слушать.
№5. Неумение слушать
Закрытость от чужого объективного мнения указывает на депрессию и недостаток внутреннего ресурса. Зачастую человек сам понимает что не прав, но не может в этом признаться.
Как избавиться:
- Увидеть себя с негативной стороны – увидеть свою привычку, принять;
- Наблюдать себя в разговоре, пытаться противостоять устоявшейся модели поведения.
№6. Обсуждение человека за спиной
Данная привычка может обернуться потерей друга и плохой репутацией. Она лишь говорит о лицемерии человека и неспособности говорить правду в лицо.
№7. Говорить только о себе
Признак нарциссизма и эгоизма. Человек, которому не хватает внутренних сил, ищет подпитку со стороны в виде повышенного внимания.
Как избавиться:
- Признавать свои ошибки, промахи;
- Выявить свои потребности и удовлетворять их.
Заниженная самооценка
Чем ниже ваша самооценка – тем меньше ваши шансы на успех. Вы добровольно уходите в тень, прячете свои таланты, почему-то считаете себя мене достойными, чем «сосед Пашка» или «сын маминой подруги».
Вы сами проецируете себя на неудачу и обрекаете себя на роль «дерева» в главной постановке вашей жизни. Почему вы решили, что не заслуживаете счастья, богатой жизни, восхищенных взглядов, признания?
Научитесь трезво оценивать свои возможности, но не перегибайте палку самокритики – она тоже должна быть конструктивной, а не разрушительной.
Корректируйте свои недостатки, мешающие вашему успеху, и еще интенсивнее работайте над своими преимуществами и талантами.
Берешь чужие, а вот отдаешь свои
Эта известная истина, увы, многими воспринимается в качестве избитой шутки, но имеет немало оснований для размышлений «на тему».
Чем глубже вы влезаете в долги, тем меньше у вас возможностей для свободного принятия решений, развития и вообще нормальной безбедной жизни. Одно дело – перезанять «стольник» до получки, чтобы не снимать наличные с карты, и совсем другое – влезать из одного кредита в другой. Безусловно, кредитки – весьма удобный инструмент для исполнения своих сиюминутных желаний. Но успешные люди стараются не занимать денег вообще, и тем более — не занимать их у банков под проценты.
Учитесь обходиться без кредитов. Лучше откладывать собственные средства на покупку, чем брать ее в кредит и переплачивать.
Постоянное ощущение жалости по отношению к себе самому
Наверняка, каждый вспомнит хотя бы одного человека, которого встречал в жизни, жалующегося на все подряд. Он постоянно твердит о том, как ему не повезло в жизни. Он и родился не там, и внешность у него не такая, как надо, ростом не удался, страна не подходящая и прочее.
Некоторые женщины работают на самых низкооплачиваемых должностях и сожалеют о том, что они не родились мужчинами.
А мужчины — наоборот, работая на плохих должностях, винят судьбу, что они не родились женщинами, потому что женщинам в жизни легче во всем. А кто-то еще считает, что его рост слишком низкий, чтобы он мог найти себе хорошую работу и того, кто его полюбит. Это просто пара примеров, для ясности.
А те люди, которые мыслят по-богатому, обязательно добиваются успеха и признания. Им не мешают никакие социальные факторы или особенности их внешности.
Богатые люди принимают себя вместе со всеми недостатками. А самые предприимчивые делают свои недостатки преимуществами, которые только добавляют им популярности.
Компьютерная зависимость
Очень просто тратить почти все свое время, глядя на экран компьютера, телевизора, планшета или телефона. Большинству из нас приходится проводить перед компьютером не менее 40 часов в неделю.
Ученые установили, что чрезмерное времяпрепровождение за монитором компьютера и экраном телевизора может вызвать усталость глаз и привести к ухудшению зрения.
Кроме того, доказано, что постоянный просмотр видео может навредить мозгу человека (установлено, что зависимость подростков от интернет и видео игр негативно влияет на состояние лобной доли мозга).
Конечно, просмотр телевизора и пользование Интернетом имеет массу преимуществ, но при этом следует не забывать о прогулках с друзьями, совместном времяпрепровождении со своей семьей и выполнении повседневных обязанностей, на которые часто не хватает времени именно из-за чрезмерного увлечения виртуальной жизнью.
Интересный факт! В среднем каждый восьмой американец имеет признаки зависимости от интернета, а в странах Азии – это каждый третий.
Интересная статистика!
Проблемы, связанные с интернетом:
- 13.7% не могут оставить посещение форумов в течение нескольких дней.
- 12.3% чувствуют необходимость уменьшать использование интернета.
- 8.7% пытаются скрывать использование интернета от друзей и семьи.
- 5.9% считают, что их семейные отношения проблематичны из-за использования интернета.
Пользование интернетом в зависимости от возраста:
- 18-29 лет: 93%
- 30-49 лет: 81%
- 50-64 лет: 70%
- 65 лет и старше: 38%
Страны с наибольшим количеством пользователей:
- Китай – 360 млн. человек.
- США – почти 28 млн. человек.
- Япония – 96 млн. человек.
- Индия – 81 млн. человек.
- Бразилия – 68 млн. человек.
Приведем простые советы, которые помогут сократить время, проведенное в Сети:
- Оставляйте телефоны и другие устройства, когда идете в ванную комнату.
- Ешьте за столом, а не перед экраном телевизора.
- Читайте книги (можно скачать необходимую информацию на телефон и прослушивать ее во время прогулки, утренней пробежки или длительной поездки).
Вывод: проанализируйте свое поведение, чтобы понять, есть ли у Вас вредные привычки или нет, мешают они Вам или Вашим близким? Если на эти вопросы
Вы получите положительный ответ, то соберите всю свою волю и постарайтесь от них избавиться, воспользовавшись советами, данными в этой статье.
Понимание понятий «богатство» и «деньги»
Как уже было описано в п. 4 — богатые люди никогда не делают из денег культа. Они умеют разделять два понятия такие как «богатство» и «деньги», так как это два совершенно разных по значению слова. Они настолько разные, что никак не могут сравниваться между собой. Деньги — это бумажки, которые ходят в стране или мире.
Богатый человек способен делать деньги из всего
Он найдет возможности и способы получить богатство из того, что на первый взгляд не привлекает внимание. А в случае потери всех своих сбережений, человек с таким мышлением вновь станет богатым через какое-то время
Он просто не умеет иначе.
Как нельзя бороться с вредными привычками
Очень часто люди в попытке наладить свою жизнь совершают ошибки. Они воспринимают работу над привычками именно как борьбу с ними. Да, вам будет нелегко, но усугублять положение насильственными методами отказа не стоит. Будет только хуже. Некоторые придумывают наказания за невыполнение каких-то действий, ставят ультимативные запреты, но таким способом проблему не решить.
Из-за применяемых методов путь становится еще труднее, а значит, возвращение к старым порядкам практически неизбежно. Только к ним бонусом добавится депрессия и осознание собственной никчемности.
Также нельзя заставлять другого избавляться от плохих привычек. Этим грешат близкие родственники, когда видят, что человек чем-то вредит себе. Сам обвиняемый часто не осознает вред или считает, что способен попрощаться со слабостью в одночасье.
Близкие могут лишь подтолкнуть к правильным выводам, помочь посмотреть на ситуацию с другой стороны, оказать всяческую поддержку в борьбе с губительным пристрастием. А вот нужно ли это человеку, он должен решить самостоятельно. Поймите, пока он сам не осознает, что пагубное пристрастие мешает жизни, и не пожелает это изменить, вы ничем помочь не в состоянии. Увы.
Привычка 5. Желание получать все бесплатно
Человек с мышлением бедняка старается при любой возможности заплатить как можно меньше. А если есть шанс что-то получить бесплатно, он никогда не упустит его. Такие люди скачивают фильмы, музыку, книги только с бесплатных сайтов. Если такой возможности нет, человек, вероятнее всего, откажется от продукта, но платить за него не станет. Эта привычка проявляется и в других сферах жизни.
Это основные привычки бедных людей. Естественно, такое мышление не способствует выходу из нищеты. Чтобы стать богатым и успешным, необходимо, прежде всего, в корне изменить свое сознание и отношение к деньгам. Только упорная работа над собой способна превратить вечно ноющего неудачника в сильную, уверенную в себе личность.
Привычка 6. Сравнение себя с другими и подражание им
Привычка, которая обрекает на нищету – постоянное желание сравнивать себя с другими людьми. Это указывает на то, что человек внутренне беден. Он не имеет собственных целей и постоянно следит за тем, чего достигли окружающие, а затем пытается копировать их достижения. Это неправильно. Не нужно пытаться постоянно сравнивать себя с другими. У каждого человека свой жизненный путь, свои мечты и желания. Нужно стараться быть личностью, а не чьей-то копией. Только так можно достичь успеха в жизни. Только неудачники стремятся повторить чужие достижения, но это не приводит ни к чему хорошему. Уверенные в себе люди всегда идут своим путем, потому что уверены в правильности выбора.
Шоппинг — время выстраивать компромиссы со своей психикой
Ограничивать себя неприятно, и из-за этого рушатся почти все планы формата «начинаем жестко экономить с понедельника»
В этом деле важно оптимизировать расходы безболезненно, то есть постепенно, в первую очередь за счет тех покупок, которые мы совершаем импульсивно
Как тратить осознанно
Перед каждым шоппингом составлять список покупок и примерный бюджет на них. Буквально: «сыр — 500 рублей», «джинсы — 4000 рублей» и т. д
Вряд ли получится попасть копейка в копейку (хотя важно стремиться не превышать порог), так что лучше задать допустимую погрешность, например плюс 50/100/500/1000 рублей, чтобы потом не упрекать себя за расточительность
Если товара в списке нет или его цена выходит за рамки бюджета — взять паузу перед покупкой. Отложите товар в избранное, если покупаете онлайн, или возьмите перерыв в полчаса, если офлайн. Возможно, за это время вы вообще забудете об этой вещи или найдете ей более выгодную альтернативу.
Отключить соблазны. Если у вас душа болит от рассылок с предложениями купить то, что вы покупать не планировали, лучше от них отписаться — ради собственного спокойствия. То же касается походов в торговые центры.
Как привить себе полезные привычки?
Хоть привычки и могут передаваться на бессознательном уровне, устанавливаться генетическим путем, они не являются бременем на всю жизнь. Каждый человек в своей жизни может избавиться он ненужных, по его мнению, привычек и выработать полезные привычки. Было бы желание.
Конечно, получить новую привычку не так просто, для этого может потребоваться более месяца упорной работы и терпения.
Чтобы все же достичь желаемого результата нужно следовать правилам:
Постепенность. Никогда не нужно пытаться объять необъятное, все желаемые привычки нужно вырабатывать по порядку, одна за другой, а не все вместе. То есть, сначала делаете что-то одно в течение нескольких недель (обычно 3 недели) и как только чувствуете, что стало легче, можете приступать к работе над следующей привычкой.
Чтобы не остановиться на середине тернистого пути приобретения привычек, нужно иметь четкую и серьезную мотивацию. Требуется хорошо осознавать зачем нужна эта привычка.
Любую сложную задачу нужно разбивать на меньшие более простые, и затем решать их постепенно.
Не нужно брать больше чем можете перенести. Взяв задачу не по силам быстро теряется интерес к занятиям.
Четкое выполнение плана. Чтобы привычка укоренилась, действие нужно повторять каждый день, не ссылаясь ни на какие причины. В ходе многочисленных наблюдений было установлено, что пропуск 1 или 2-х дней не является критичным, не желательно, но это не фатально. А вот если пропущено 3 дня и более, то всё надо начинать сначала.
После упорной продуктивной работы всегда требуется небольшой отдых
Но здесь важно найти золотую середину.
Необходимо научиться получать удовольствие от того, что вы делаете.
